現代人生活步伐緊湊，每天進行運動鍛鍊已成為了「空談」，實際行動的更是寥寥無幾，因此「懶人減肥產品」便成為了時下最流行的減肥方法之一，其中就包括醫美纖體療程—「做機減肥」。 近幾年來，溶脂機的推新速度可謂讓人「嘆為觀止」，激光溶脂、RF射頻溶脂、HIFU 溶脂、冷凍溶脂，「五花八門」的溶脂技術，讓人傻傻分不清。下面小編就為大家整理出了一系列市場常見的溶脂機，並一一分析了其原理技術及燃脂效果，同時還推薦了性價比超高的至荀優惠減肥療程，絕對不可錯過！
藜麥含大量蛋白質、不含麩質，是世界上最受歡迎的健康食品之一！藜麥有 6 大好處，有效提高我們的新陳代謝，又可降低食慾，是不少健康人士減肥的首選。
激光溶脂很可能是最快見效的減肥療程，但在香港做激光溶脂前沒有做好功課，隨時後悔莫及！一文盡解減肥療程的副作用及風險，原來太肥太瘦人士都不適合做激光溶脂！1064激光有副作用？激光溶脂vs冷凍溶脂？激光溶脂vs溶脂針？隔空溶脂有無用？
講起跳舞減肥，減肥舞一直都十分受女士歡迎，富有節拍的音樂配上有燃脂作用的舞蹈動作，除了有爆汗效果之外，還可以減少全身脂肪，訓練不同肌群，修身塑形。
做機減肥是很多女生都嘗試過的療程，但市面上有各式各樣的減肥溶脂療程，怎樣才知道自己進行的有沒有用？隔空溶脂、激光溶脂、起聲波溶脂又是甚麼東東？在減肥之前就一定要先了解各種溶脂方法的原理、優缺點，不然傻傻地付錢進行療程之後，卻不是自己心目中的預期，不是大失預算嗎？
香港美容院黑店、陷阱多！苦主更加多！只要上香港美容院黑名單分享及討論，就會發時不時就有美容院黑店分享及問「邊間香港美容院好」、「求推薦」，為什麼這麼多苦主深受其害，導致杯弓蛇影？今次就與你一一細數香港美容院的Hardsell套路及陷阱，還有最新最齊全的香港美容院療程攻略！
七日減肥食譜的熱潮從未退卻，每次只要有女生想為「船P」、「試婚紗」等極速減肥瘦身就會搜尋，GM Diet更在熱門搜尋中高踞不下！
節食、代餐、運動是女生常見的減肥方法，不過自從隔空溶脂出現後，女生減肥的「血淚史」就大大減少了。
跑步是否能減重？ 跑步機比戶外跑步有什麼優點？如何30分鐘用跑步機達到最大瘦身效果？快來學習五大最有效的跑步機跑法！
