頭髮健康資訊

很多女士在面臨脫髮問題時，都會考慮尋找中醫的治療！

最近發現頭髮一直掉，不知如何是好？

台灣專業髮型師教你用2隻手指即知有否甩頭髮，脫髮程度有多嚴重！

想要頭髮永保年輕茂密，不少女生都會考慮光顧市面上香港活髮中心，但應該怎樣選擇才不會中伏呢？

女性也會禿頭？這可是真的！在照鏡子時如果發現自己頭頂分界線變闊，頭皮清晰可見，而且掉髮量大增，這可能是女性禿頭的先兆！女性禿頭又有甚麼特徵，同時又可以怎樣預防脫髮問題形成？

對活髮療程十分心動？脫髮是都市人常見問題，聲稱有效活髮防脫髮的產品是否真正Work？想活髮應該選哪項療程？快來看看最新活髮資訊吧！

髮量少不但令頭髮變得稀疏，更會影響顏值，所有女生都希望有一頭豐盈濃密的秀髮，有哪些方法增髮方法、增髮技術，可以真正有效增加髮量呢？立即看看！

近年生髮界大熱的革命性技術：RGA毛囊生髮極之流行，成為生髮療程的大趨勢，究竟它和植髮有甚麼分別？快來了解RGA生髮技術的詳情吧！

頭髮對女生的重要性不下於皮膚，不過常見的女性脫髮問題卻令女生苦不堪言！想生髮就要食得啱，今次介紹10種防脫髮食物，以及中醫推薦3款防脫髮食療。

頭皮發炎的原因與毛囊健康不無關係，頭皮痕癢、頭皮紅腫、頭皮屑會令人非常煩惱，嚴重更會導致掉髮。想知如何養護頭皮，即看皮膚科醫師的建議！

頭皮護理和養髮同樣重要，要有強韌的頭髮，先要有健康的頭皮。頭皮保養的步驟毫不複雜，只要跟住簡單4步家居頭皮養護方法，就可輕鬆防止掉髮！

最常見的7大脫髮原因你耳熟能詳？原來疫情不止令你變胖，還會導致甩頭髮！即看疫情下5大最新脫髮原因，預防勝於治療！

看著一頭濃密的頭髮逐漸掉落，懷疑自己出現脫髮問題，苦苦尋找脫髮改善方法？女性脫髮不罕見，怎樣才可以有效改善？一起來看看如何改善脫髮問題！

不想選擇生髮中心時中伏？想知生髮中心邊間好？就要留意我們推薦的生髮療程，同時分享5大不踩雷要點！更會詳細公開生髮中心體驗流程，絕不能錯過！

香港的天氣炎熱潮濕，很容易在頭皮滋生細菌，形成毛囊炎的問題。你知道自己的頭皮為甚麼會長出毛囊炎嗎？而毛囊炎又有甚麼特徵和成因呢？一起看看吧！容易在頭皮滋生細菌，形成毛囊炎的問題。你知道自己的頭皮為甚麼會長出毛囊炎嗎？而毛囊炎又有甚麼特徵和成因呢？一起看看吧！

有中醫表示，逾半壓力脫髮患者都是「上熱下寒」的體質，生活壓力會令心跳加速，血液聚集上半身令頭部「過熱」，導致頭油增加及甩頭髮！

女性脫髮、頭髮稀疏原因大分析！7大超級生髮食物你食過幾多樣？女士脫髮維他命又要點樣揀？生物素係咩？

防脫髮也算是老生常談的話題了。隨著脫髮問題的普及化，如今越來越多人關注頭皮健康，並想方設法尋找有效的防脫髮方法，以致於各式各樣的防脫髮產品湧現市場，五花八門的防脫髮偏方流傳網絡。有人說防脫髮要用咖啡因洗頭水，又有人說飲食可以改善脫髮問題。究竟哪一種方法才能真正預防脫髮問題呢？正所謂「知己知彼，百戰不殆」，下面就來認識有關脫髮的知識，明確脫髮成因，分清脫髮類型，拆解各種防脫髮方法的終極迷思！

你正面臨M字額的苦惱嗎？頭髮猶如女性第二生命，所謂「髮量決定顏值」，如果不想M字額讓你看上去老了十年，便要及早預防，好好了解M字額的成因及治療對策，防範於未然！

哪些防脫髮用品真正有止脫、生髮的功效？如果沒有脫髮又可以用防脫髮洗頭水嗎？相信大家對防脫髮產品有不同疑問，就讓我們一一解開！

快速生髮是所有脫髮人士的終極目標，看見頭髮數量日漸稀疏，相信大家會心急如焚，不斷找尋各式各樣的方法，但是如果選了並不適合的生髮方法，隨時令頭皮狀態每況愈下，髮絲變得更不健康，無助生髮。坊間有林林總總的快速生髮方法，如生髮水、生髮藥物，適合各類脫髮問題，有些方法還需咨詢醫生同意才能進行；所以接下來我們會介紹各種快速生髮方法的特點、以及分享有助快速生髮的習慣和營養素，如果你也正經歷脫髮問題，不要錯過以下內容了。

現時中西醫都有不同的女士脫髮治療方案，幫助拯救脫髮危機，不過在進行脫髮治療前，先要了解甩頭髮的原因，才能夠針對性解決脫髮問題。

鋸棕櫚是近年一種新興的生髮營養成分，不少受脫髮困擾的人士都會使用。與咖啡因一樣，鋸棕櫚被認為有效改善及控制雄性禿的問題，因此添加了鋸棕櫚的生髮水、養髮液、洗頭水、口服生髮補充品便應運而生。雖然鋸棕櫚不含藥用成分，不過這就代表鋸棕櫚適合所有人使用嗎？難道鋸棕櫚就沒有任何副作用？鋸棕櫚的生髮功效真的顯著嗎？你也想多了解有關鋸棕櫚生髮的效果的話，那就不能錯過今次整合的鋸棕櫚懶人包！

你有髮線後移的問題嗎？女士一樣會有髮際線上移的問題。隨著各種脫髮先兆出現，有機會導致頭髮變幼、M字額、額角脫髮等，甚至會變成禿頭！

脫髮可怕！斑禿/鬼剃頭就更可怕！一覺醒來突然之間發現頭頂禿了一塊頭髮，圓圓的像個10元硬幣，由於不痛不癢的，所以往往在發現時，已經沒了一大片頭髮，一不留神，還可能演變成禿頭！遇上斑禿/鬼剃頭時，應該怎麼辦？另外哪些原因可能導致斑禿脫髮？如果你正面臨脫髮危機，便要看看這篇文了，對於預防斑禿有很有幫助！

防脫髮洗頭水一向是脫髮人士的首選改善產品，但市面上的防脫髮洗頭水各針對不同程度的脫髮問題，如果不慎使用了不適合自己的防脫髮洗頭水，有機會弄巧成拙，加劇脫髮問題。所以脫髮人士應先了解自己的脫髮原因，清楚頭髮出現甚麼問題，然後對症下藥，才能找出最適合自己的防脫髮產品，改善脫髮問題。接下來我們就會帶大家一起看看女士常見脫髮原因，介紹市面的防脫髮洗頭水及防脫髮產品，分享如何防脫髮產品選擇及使用注意事項。如果你都核天加了解防脫髮洗頭水下，就不要錯過這文了。

頭瘡，讓人煩不勝煩，每逢天氣潮濕悶熱的時候可能會復發，而且讓頭皮、後尾枕與後頸及頭髮的交際處滿是暗瘡印。頭皮生瘡、頭瘡的成因到底是什麼？最嚴重的頭瘡會導致脫髮？皮膚科醫生如何治療頭瘡，而預防頭瘡又要購買什麼成分的洗頭水？關於頭瘡的一切，這篇一一告訴你！讓你跟頭瘡真正說Bye Bye！

髮際線好像在一直後退，是不是脫髮先兆？相信不少人也有這個想法，一旦發現自己有髮際線後移的問題，就會十分擔心，不斷嘗試坊間的生髮方法，但這樣可能反而會適得其反，加速髮際線後移。要改善髮際線後移，我們就要先知道髮際線的定義、後移的原因，所以接下來的內容就會跟大家詳細看看這些重要資訊，最後更會分享改善髮際線後移的5個方法，幫大家重重獲完美髮際線。如果你都面對類似問題，就繼續往下看吧！

頭髮變幼，是脫髮跟禿頭的先兆嗎？頭髮變幼是什麼原因造成的？前額脫髮、髮際線後退、M字額、雄性禿、脂溢性脫髮、甚至地中海禿頭是否與頭髮變幼有關？頭髮變幼通常與頭髮稀疏、髮量變少一起出現。今篇我們一起討論頭髮變幼的原因、預防及治療頭髮變幼的方法，齊齊讓頭髮變回粗壯潤黑！

頭髮稀疏是很多都市人面對的問題之一，不止是男士，女士也有機會隨著年齡增長或生活壓力誘發不同頭髮問題，當然有最嚴重的脫髮。一般而言，頭髮稀疏是遺傳所致，由於毛囊數目是先天決定的，限制了頭髮數量，所以毛囊數目較少的人較易出現頭髮稀疏。不過頭髮稀疏也不是無法根治的，只要多留意頭髮狀況，一旦發現頭髮稀疏便進行合適的脫髮治療，就可以大大改善問題。不管你現在是否受到頭髮稀疏的困擾，接下來所介紹的資訊，包括頭髮稀疏的成因、先兆、特徵，都可以幫助你更加了解頭髮稀疏。

頭皮濕疹的問題比大家想像的還要嚴重，不但會令患者無比痕癢，更會加速頭皮屑增生，嚴重更會衍生脫髮問題，絕對不容忽視。比起身體其他部位，患上頭皮濕疹的機率確實較低，所以大家可能不常接觸頭皮濕疹的患者。所以今天我們就來一起看看頭皮濕疹，頭皮上有密密麻麻的毛囊和頭髮，一旦患上頭皮濕疹，應該怎麼處理呢？而頭皮濕疹跟頭痕真菌又有關係嗎？如果你想了解更多頭皮濕疹，就不要錯過以下內容。

頭皮問題千種百樣，常見的有頭皮屑、頭皮乾燥、頭痕、頭油過多、頭瘡、頭臭、頭皮過敏、頭皮泛紅等等，若不及早處理甚至會引申成為脫髮、甩頭髮及髮量少、頭髮稀疏問題，作為顏值的一大部分，頭皮問題、頭髮質素及健康度佔絕對不容忽視，若年紀輕輕就有禿頭、M字額及地中海脫髮問題，到時候就後悔莫及！今篇文會從最常見的頭皮屑問題開始說起，手把手教你如何護理頭皮，解決頭皮問題！

護髮步驟對每一位女士的秀髮育成過程都十分重要，只著重頭髮及頭皮的清潔並不足夠，如果沒有做好護髮的功夫，使用適合的護髮產品，隨時會令頭髮毛得毛躁、乾燥，甚至出現斷裂、脫髮。可是市面上頭髮護理產品的種類林林總總，有護髮素、護髮膜、護髮油，亦有一些免沖洗的護髮產乳液，要做好頭髮保養就絕對不能馬虎，想有一頭豐盈順滑的秀髮不止要注意護髮程序，更要同時護理頭皮健康！今次就教大家如何分辨自己的髮質，還有分享居家最強的護髮秘技！

脫髮先兆非常重要！除非你患上的是免疫力短暫失調的鬼剃頭（圓禿)，不然不會一夜之間大量脫髮出現禿頭！正確地辨認脫髮先兆非常重要，及早發現脫髮先兆並加以對症下藥，就能及時「止蝕」拯救你的濃密秀髮。畢竟秀髮健康與顏值息息相關，而且脫髮先兆也可能是身體健康出現問題的警號，絕對不容忽視！

脂溢性脫髮不只在男士身上出現，近年越來越多女士也患上脂溢性脫髮，出現頭皮屑增加、頭油分泌過盛、頭髮出現「油溢味」的情況，甚至導致地中海脫髮、禿頭、M字額等常見脫髮問題。脂溢性脫髮又稱作「油脂性脫髮」，中醫也叫「蛀髮癬」，故名思義，就是與頭皮油脂有關的甩頭髮類型。當女士出現頭皮油脂過多、頭皮屑增多，就是脫髮先兆之一，想避開脂溢性脫髮等女性脫髮問題，女士可以從生活、飲食、個人等不同方面作出改善。以下就綜合了有關脂溢性脫髮的資訊懶人包，想了解多點就不要錯過！

織髮是否就等於假髮？很多女士都會覺得佩戴織髮和一般的假髮沒有分別，其實織髮可說是增髮的「另一種途徑」。增髮方法有很多種，被脫髮問題困擾而出現頭髮稀疏、髮量減少、髮線後移，甚至地中海、禿頭的女士，其實都適合佩戴織髮，能夠有即時增髮，改善外觀的效果。現時織髮的技術已經進步不少，亦有不同價錢、公司可供選擇，而且織髮的效果有別於一般假髮，十分自然。如果你都想了解更多有關織髮和其他增髮方法的話，今次就讓我們一一告訴你！

紋髮是新興的一種另類增髮方法，以和紋身相近的方式，將墨水注入頭皮，填補頭皮脫髮或頭髮稀疏的部位，達到有如生髮一樣的效果。因為紋髮的價錢較低，所以有些女士出現脫髮問題，可是又認為植髮預算較高，或許都會考慮進行紋髮，改善甩頭髮的外觀。紋髮際線的服務越來越受歡迎，雖然紋髮的增髮效果快速可見，不過卻有機會造成生硬的髮線，甚至加劇脫髮問題。如果你對紋髮也有興趣，不妨先看看這篇文章，了解多點有關紋髮的資訊吧！

年輕輕輕便有一頭白髮？！白髮愈來愈年輕化，現代人生活壓力大、休息不足，加上飲食不定時，很多年青人都長出白髮！不過白髮給予人蒼老的感覺，就算衣著多新潮有活力，如果不小心顯露斑斑白髮，還是會瞬間老了十年！而且白髮往往會跟M字額、地中海、頭髮稀疏等的問題一同出現，不處理好白髮，隨時脫髮愈來愈嚴重！以下會為大家探討白髮的成因，還有不同位置白髮代表是甚麼身體問題，當然還有預防白髮出現的方法，一起看看吧！

前髮脫髮不是一個一開始就能察覺的問題，往往頭髮是在不知不覺間就慢慢地變少，當女生發現的時候，往往前額已經少了一大塊，而且髮線後移，額頭越來越高，會漸漸地出現「M字額」，一不留神，還會變成禿頭！可能你會自問對頭髮沒有做甚麼，但不知道為何頭髮就是愈來愈稀疏？其實前額脫髮是很常見的頭髮問題，只需要處理洽當，絕對可以挽救髮絲！一起看看上前額脫髮有甚麼治療方法吧！

植髮手術對各位有脫髮煩惱的人士都絕不陌生，即使不是人人都會去植髮，但當發現自己的甩頭髮問題越來越嚴重時，都總會想過植髮是否一個有效的脫髮治療方案。現時不只有脫髮問題的人士會去植髮，想改善頭髮稀疏、髮際線更濃密、外表更年輕的人士都會選擇進行植髮，雖然植髮的價錢不是最便宜，但因為是效果明顯的增髮方法，所以即使需要冒著植髮失敗和副作用的風險，仍有不少人士以植髮手術改善地中海、禿頭、M字額等問題。女士植髮不再罕見，如若你有興趣了解更多，就繼續往下看有關植髮的不同資訊吧！

生髮產品五花八門，各針對不同程度的脫髮問題，無可否認是脫髮人士的福音，但若果不慎使用，反而會令脫髮問題更加嚴重。事實上，幾乎市面上所有的生髮產品都強調可以徹底解決脫髮問題，可能會令剛剛接觸生髮產品的人無從入手，甚至選購了不適合自己的生髮產品。所以接下來我們就會介紹現時最多人使用的生髮產品、精辟分析它們的特點及副作用、以及分享３個揀選生髮產品的重點。如何你都對生髮產品感興趣，就不要錯過這篇文章了！

隨著年齡的增長，不少人會覺得自己的頭髮愈來愈少，可能是你頭髮護理的步驟做得不對！在日常生活入面，很多舉動都可以使頭髮受傷，例如經常漂染，對頭髮進行造型，長年累月之下，頭髮會變得乾髮、毛躁和易斷，還會形成脫髮問題！讓秀髮保持輕盈順滑，做好頭髮護理，是防止脫髮的重要一步！怎樣才知道自己的日常頭髮護理做得對還是不對？其實很多頭髮護理小技巧，做得對的話，甚麼前額脫髮、禿頭、M字額也可以說再見！

生髮水可說是不少脫髮人士的「恩物」，如果遇上甩頭髮的問題，但又沒有預算進行植髮手術，很多脫髮人士都會首先試用生髮水，希望能夠有助延緩脫髮的情況。現時市面上常見的生髮水都含有藥用成分：米諾地爾(Minoxidil)，只要適當使用一段時間後，就可以見到有增髮效果。雖然生髮水算是「入門級」的增髮方法，不過不少人都對生髮水的用法、成分、價格、副作用等都不甚了解。今次就讓我們提供有關生髮水的各種資訊懶人包，想知道還有甚麼更有效、快速的生髮方法，就絕對不能錯過下面的內容。

頭皮乾燥不可少看，頭皮乾燥會引發頭皮痕癢、頭皮屑等的問題，嚴重的話還可以導致脫髮！很多女士也很著重護膚，但頭髮猶如女士的第二張面，同樣需要細心照顧，若頭皮乾燥不加以處理，積聚的角質便會變成白色一片片的成頭皮屑，久而久之使頭髮毛囊堵塞，大大增加女性脫髮、M字額、禿頭、頭髮稀疏等的問題！一起根治頭皮乾燥吧！以下會詳細解釋頭皮乾燥的原因、改善方法！

髮旋禿是十分常見的脫髮問題，不只是男士，女士也會受影響。原本髮絲濃密的髮旋處，也會隨著髮量的減少而漸漸外露，跟禿頭無異，大大影響外觀。想必女士都十分害怕患上髮旋禿，如果真的不幸患上，我們又可以怎樣做？即使患上髮旋禿，只要及時採取治療方法，髮旋禿被根治的機會也很高。接下來，我們將會為大家詳細分析髮旋禿的定義、成因，更會教你如何髮旋禿的方法，以及髮旋禿的治療方法，如果你想了解更多髮旋禿，就不要錯過了！事不宜遲，立即去文！

雄性禿是導致禿頭的其中一個主要原因，別以為你是女性、你還年輕就不會掉頭髮跟禿頭，因為雄性禿也會遺傳給女性，而年輕人飲食跟日常習慣不良、工作壓力大也會引致壓力性脫髮或雄性禿提前出現。雄禿先兆很多，一旦發現髮際線後移、m字額脫髮、前額脫髮、髮量變少、頭髮變幼及頭髮稀疏，宜儘早應診看頭髮醫生！今篇文我們會集中深入討論最多人患上的脫髮問題—雄性禿！

生髮藥物是不少人治療脫髮的首選方法，但並不是所有女士都適合服用各種防脫髮及生髮藥物。現時香港獲得脫髮醫生處方的生髮藥物有口服的非那甾胺和外塗的米諾地爾，包括柔沛口服藥及倍健生髮水，雖然有不少臨床實證顯示兩種生髮藥物都有效治療脫髮問題，不過卻有機會導致一些副作用，影響女士的健康。無論是甚麼脫髮原因，胡亂服用防脫髮藥物並不是治療脫髮的最佳方法，如面對任何甩頭髮的問題，均應該先諮詢專業的頭髮醫生，再找出脫髮成因，對症下藥。

有效的生髮方法是各位有脫髮問題的女士苦苦追尋的目標，如何有效又能夠沒負擔地增髮，已經成為了「千古迷思」。古有食用黑芝麻、搽白蘭地、生髮食療等生髮秘方，今有中醫生髮、生髮精華、生髮療程等生髮方法，可是到底要怎樣才能改善脫髮及防脫髮，仍然眾說紛紜。要加速頭髮生長，避免出現女性脫髮，實在有無數個可行的生髮方法，今次就讓我們一窺各種生髮方法及生髮秘方的奧秘，令妳選擇最適合自己的生髮方法！

產後脫髮是很多婦女常遇到的問題，女性從懷孕到產下寶寶，當中身體產生巨大的變化，而產後媽咪要面對身形走樣、皮膚鬆馳下垂、餵母乳的壓力，更可能出現產後脫髮的情況，望著頭頂愈來愈稀少的頭髮，難免添媽媽的苦惱。到底為甚麼會出現產後脫髮呢？另外怎樣才可以預防和改善產後脫髮？如果是正在面臨產後脫髮的女士，便不要錯過這篇文章了，下列會為大家推薦一些改善產後脫髮的食療和食物，接著看下去吧！

髮量少是女士的大忌，不但令髮型更加扁塌，更會特別顯老，甚至被人誤會是禿頭。髮量少跟其他皮膚問題不一樣，很難依靠化妝遮蓋。如果發現自己有髮量少的問題，便要盡快改善問題，拖久了可機會演變成禿頭，大大影響形象。不過採用任何髮量少改善方法前必先了解其成因，從根本出發，才能對症下藥，所以接下來我們跟大家一起看看髮量少的重要資訊，最後還會推薦數個髮量少的改善方法。不要走開了，快點往下看吧！

頭頂稀疏是許多女士的「難言之隱」，眼看著頭頂的分界線越來越闊，頭皮漸漸外露，實外令女士苦不堪言。頭頂稀疏是女性脫髮的常見現象，當女士甩頭髮至某個程度，便會演變成頭髮稀疏、頭髮變幼、髮質變差，甚至禿頭！有頭頂稀疏問題的女在髮型上的選擇也會有所局限，要有效治療頭頂稀疏及增髮，可以從日常習慣、食療、生髮療程等方法著手，找出適合自己的防脫髮方法。不想再被頭頂稀疏的外表困擾，立即收藏以下的增髮懶人包，令頭髮急急長！

咖啡因洗頭水的廣告大行其道，不少人都被廣告中聲稱的「防脫髮」功效所吸引，而且咖啡因洗頭水不如生髮藥物般有藥用成分，不用擔心脫髮改善後會再次復發。近來咖啡因洗頭水成為大受歡迎的防脫髮產品，深受脫髮問題困擾的人士都紛紛使用，咖啡因洗頭水是否真的可以改善，甚至治療脫髮呢？雖然咖啡因洗頭水聲稱能夠改善脫髮，不過當中又會不會有副作用呢？使用咖啡因洗頭水是否次數越多就越好呢？如果你正在觀望咖啡因洗頭水，也想試試它的防脫髮功效，不妨先看看以下這篇文章，或者可以解開你對咖啡因洗頭水等生髮產品的迷思。

生髮食物是脫髮人士用來增加髮量的方法，原理是透過攝取有助髮絲生長的營養，改善脫髮問題，適用於輕微脫髮問題的人士。而事實上不少女士的脫髮情況都與營養不足有關，雖然年齡，遺傳和激素等因素也會影響頭髮的生長，但如果想真正改善禿頭、髮線後移、頭髮稀疏、頭髮變幼、白髮、脂溢性脫髮等不同頭髮問題，均衡的營養攝取才是關鍵。接下來我們就會看看各款生髮食物， 讓大家可以根據自己的飲食習慣而作出調整。

生髮療程對於脫髮人士來說一點都不陌生，不論是植髮手術，抑或是生髮藥物，都一樣有捧場客，各有好壞，如果想更有效改善脫髮問題，大家便要挑選適合自己的生髮療程。而且都市人長期受精神壓力、環境污染影響，脫髮問題愈來愈普遍，商家自然把握機會推行各種生髮療程，質素參差。所以，大家在考慮進行生髮療程之前，應先了解其原理、副作用，有甚麼要注意，接下來我們就會簡單介紹各種生髮療程、分析一般生髮治療和植髮手術的分別，淺談生髮療程的流程。如果你都想更加了解生髮療程，就不要錯過以下內容了。