炎炎夏日，下體異味為女生帶來不少困擾，當私密部位出現濃烈味道時，最尷尬是外出被他人察覺並聞到，投以奇異的目光！為甚麼明明已經做足清潔，但去廁所時「妹妹」還是有異味，甚至腥臭？女生在私密處出現異味時不用太過擔心，其實有很多原因都可以導致下體異味形成！
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下體異味原因
每個女生都希望自己的身體散發著淡淡清香，就像「香香公主」一樣，然而實際上，很多女性在成年之後，都試過一兩次私密處聞到「魚腥味」，要解決下體有異味，就要先找出成因，才能對症下藥，而常見的成因如下：
1.汗腺分泌旺盛
人體的汗線分佈在身體每一個部位，即使是私密處陰唇、周邊皮膚、腹股溝等位置也有汗線。如果是天生「大汗」的女生，很容易會分泌出過多的汗液，混合私處的毛髮，當細菌將汗液及皮脂分解後，私密處就容易產生出汗臭味、狐臭味等的問題！
2.內褲上殘留尿液
女性的生理結構跟男性不同，在如廁後如果擦拭乾淨，尿液就會殘留在內褲上面，繼而令到私密處傳出尿騷的奇怪味道。
3.月經週期
在生現週期的時候，女生需要使用衛生棉，如果沒有定時替換，私密處很容易會散發出濃濃的腥臭味、血液所帶來的金屬味。
4.婦科疾病
健康私密處的味道因人而異，但分泌物必然是透明的，而且不會有任何魚腥味，如果有分泌物，而且呈現白灰、黃綠顏色，又會出現魚腥味，很大機會是一些婦科疾病的特徵，例如是陰道炎，最好還是看看婦產科醫師！
5.過度清洗陰部
有些女生認為陰道不清潔才會導致有異味產生，因此就在洗澡時花心思清潔、洗擦或灌洗陰部，但其實陰道是有天然的屏障，這樣做反過來會打破陰道益菌的平衡，改變PH值，當陰道內的細菌分布有所改變，就有機會產生異味。
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怎樣可以改善下體異味的情況？跟著這7招讓你回復正常生活！
1.保持陰部清潔
其實女性 陰道在健康的狀態之下，並不需要特別使用一些市面上的私密處清潔用品，因為陰道內擁有的益菌可以維持酸鹼值，殺死其他壞菌。在清潔時只需要用清水清潔外陰即可，千萬不要過度清潔陰道，反而會破壞了私密處的天然保護層。
2.穿寬闊的裙子和褲
在夏天時很容易出汗，焗促的環境很容易使私密處產生異味，因此令皮膚保持通爽很重要，避免穿著緊身長褲、安全褲，建議可穿裙子或是寬鬆的褲子，保持下半身的通風，這樣一來就能減輕異味的產生了！
3.定時修剪下體毛髮
雖然毛髮不會引起異味，但太濃密的毛髮如果清潔得不夠乾淨，就會成為細菌的居所，增加有陰道感染、分泌物顏色異常的情況，建議定期修剪私密處毛髮可減低風險。
4.減少進食甜味食物
對於一些下體容易有異味的女生來說，在飲食上要多加注意，特別是要遠離辛辣、甜膩的食物，因此甜味食物會改變陰道的PH值，會使陰道更容易滋生細菌，繼而產生異味。因此在日常生活中應該要保持清淡的飲食，另外魚類海鮮也要減少食用，因爲海鮮類容易助長體內濕熱。
5.避免用太熱的水浸浴
使用過熱的水洗澡除了會令到皮膚變得乾燥，而且還會破壞陰道 ph 值，熱水會殺死有益的細菌，令到惡菌繁殖，因此應該使用貼近人體溫度的水去清潔私密處皮膚。
6.如廁後正確抹乾陰部
如廁後正確地清潔「妹妹」也很重要！輕輕用廁紙把私密處多餘的尿液抹去，減少殘留尿液在陰道形成刺激。擦拭時別太用力，輕拍即可，這樣可以防止留下紙屑，最重要是保持下體乾爽，減少異味形成。
7.睡眠充足
睡眠對於身體的修復和保持免疫力是非常重要，建議女生應該要在11點之前上床睡覺，不要熬夜，這樣才能真正有效地提升免疫力，減少身體受到細菌感染而在造成私密處異味的機會。
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原來這幾種食物會讓私密處出現異味？！
女性私密處異味強勁，有時跟個人衛生不一定有關係，就算已經清潔得很到位，但還是會傳出陣陣的惡臭、酸味嗎？這可能跟你進食的食物有關！原來有些食物會進食後會令到私處漂來奇異的味道！
1.洋蔥
洋蔥俱有很強的殺菌作用，有助增強免疫力，不過由於氣味濃烈，也有很多女生不夠膽吃。而洋蔥還會改善陰道 ph 值，令下體發出強烈的氣味。
2.咖啡
咖啡醒腦提神的功效一流，但飲得太多原來都會影響到私處發出異味！咖啡原先就帶有陣陣的苦澀味，飲得太多會改變人體氣味，還有機會增加念珠菌感染的機會，因此應該要減少飲用咖啡，特別是腸胃功能較差的女生，咖啡容易傷及腸胃功能，也應該減少飲用。
3.魚類
魚類有獨有的腥味，含有天然優質的油脂，對於人體有很多的好處，但原來一些高鹼性的魚類，例如是三文魚、沙甸魚等等，都可能會影響到陰道的pH值，令女性私密處異味（魚腥味）形成。
4.酒精
酒精熱量勁極高，而且又沒有營養，過度攝取酒精會讓女生變肥，皮膚變差，同時酒精還會影響私處變乾，還可能導致女性私密處異味！
5.甜食
很多女生都喜歡吃甜食，例如是蛋糕、曲奇，雖然吃甜食會令人心情愉快，但糖份是酵母菌的好朋友，進食太多甜食，同時陰道又處於溫暖潮濕狀態，就很容易令下體受感染，私 密處異味也由此而生。
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想改善私密處異味可以怎樣吃？這4種食物超有效！
上述提及到有很多食物會引至陰部產生異味，但應該吃甚麼食物才有助減輕陰道異味？女性可以多攝取保持私密處健康的食物，特別是以下這幾種食物：
1.蔓越莓
蔓越莓可以有效預防細菌黏著在尿道、降低泌尿道感染的可能，研究顯示蔓越莓富含A型花青素，可以維持泌尿道的健康。不過建議女生應該選擇成分較天然、沒有加工過的蔓越莓水果，減少飲用含有糖分的蔓越莓汁。
2.無糖優格
優格含有很多天然的益生菌，對於維持腸道健康很有幫助，除此之外還能平衡女性私密處的菌叢生態，降低陰道受到念珠菌感染，當陰道維持在一個良好的PH值，自然不會散發出難聞的異味了，減少私密處異味出現。
3.水
水分可以排走身體多餘的毒素和廢物，還能提升和改善新陳代謝，有效改善下體異味的情況。女士每天應該要飲至少1500～2,000ml的水，如果夏天汗流較多，就需補充更多水分。除此之外，在進行親密行為之後，也要多飲水後再如廁，把細菌帶走，這樣就會大大減低私密處異味的機會。
4.鳳梨
有聽說過吃鳳梨下體都會香香的嗎？鳳梨當中所含有的酵素可以抑制身體的發炎反應，從而改善泌尿道感染不適的症狀，另外鳳梨還含大量的維生素C，因此能夠提升身體的免疫力，幫助增強抗氧化能力，多吃能夠避免私密部位有異味出現，私密處味道也會跟著香香的！
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中醫師怎樣看私處異味？原來跟肝火盛有關！
就中醫角度，私處有異味、陰道炎是由於肝經悶熱而引起的，如果肝氣鬱結無法疏洩，肝火會導致脾胃功能受損，而濕氣就會停留在身體，而濕氣會影響到肝經下方的陰部，女性私密部位就成為細菌、寄生蟲的溫床，導致異味、分泌物等惱人症狀。
私處有異味的女性要注意要遠離辛辣、甜膩的食物，另外海鮮和魚類也要減少進食，因為海鮮很容易助長體內的濕熱，反過處可以多吃一些利濕的食物，例如是冬瓜、紅豆、綠豆、薏仁等。
除了控制飲食之外，適量的運動也不可少，另外還建議能多按摩治肝火的隱白穴，這個穴位位於腳趾公的附近，日常多按就能做到保養的功效啦！
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用極飲食調理也沒有效果嗎？不如嘗試 Perfect Medical Fotona 收陰機療程！
下體異味很影響女生的衛生和給人的觀感，雖然並不影響健康，但外出時難免卻令人側目，有時用極不同的飲食方法調理也沒有看到很大的改善嗎？不如試一下進行 Perfect Medical Fotona 收陰機療程！
Fotona 收陰機療程是運用了環形發射激光的陰部護理療程，不但可以滋潤私密部位，更可以令陰道滋潤，預防出現下體異味的問題。Fotona 收陰機療程配合專利技術，以點陣的形式發射激光，刺激陰道內壁增生膠原蛋白，加快膠原生長，令陰道內壁得以增厚，讓陰道回復濕潤緊緻，避免出現乾燥問題，減少產生下體異味等常見的女性私密問題*^。
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常見問題
為甚麼女性的下體會出現異味呢？
月經週期、不當的清潔及婦科疾病都可以導致女性下體異味產生。有些天生「大汗」的女生，在夏日汗液混合私處的毛髮，就容易產生出汗臭味、狐臭味等的問題。另外基於女性的生理結構在如廁後如果擦拭乾淨，尿液就會殘留在內褲上面，繼而令到下體傳出尿騷的奇怪味道。而在生現週期的時候，女生需要使用衛生棉，如果沒有定時替換，也很容易會散發出濃濃的血腥味。除此之外，有些婦科疾病的特徵，例如是陰道炎，也會使果有分泌物，而且呈現白灰、黃綠色，又會出現魚腥味。
有甚麼食物會令到異味增加呢？
有些氣味濃烈的食物會令到女性下體也出現異味，常見的食物有洋蔥、魚類和甜食，洋蔥俱有很強的殺菌作用，有助增強免疫力，不過洋蔥還會改善陰道的PH值，有機會令下體發出強烈的氣味。另外魚類含有天然優質的油脂，雖然對於人體有很多的好處，但有一些高鹼性的魚類，例如是三文魚、沙甸魚等等，都可能會影響到陰道的pH值，令「妹妹」傳出腥味。最後是甜食，例如是蛋糕、曲奇。雖然吃甜食會令人心情愉快，但糖分是糖份是酵母菌的好朋友，進食太多甜食，同時陰道又處於溫暖潮濕狀態，就很容易令下體受感染，異味也由此而生。
蔓越莓能夠舒緩下體奇味嗎？
蔓越莓是很多女生都愛服用的保健產品，蔓越莓可以有效預防細菌黏著在尿道、降低泌尿道感染的可能，研究顯示蔓越莓富含A型花青素，可以維持泌尿道的健康。不過建議女生應該選擇成分較天然、沒有加工過的蔓越莓水果，減少飲用含有糖分的蔓越莓汁。
中醫師會怎樣改善私處異味呢？
就中醫角度，私處有異味是由於肝經悶熱而引起的，如果肝氣鬱結無法疏洩，肝火會導致脾胃功能受損，而濕氣就會停留在身體，而濕氣會影響到肝經下方的陰部，陰部就成為細菌、寄生蟲的溫床，導致異味、分泌物等惱人症狀。建議能多按摩治肝火的隱白穴，這個穴位位於腳趾公的附近，日常多按就能做到保養，減少私處異味的產生。
有甚麼療程可以更快速地舒緩私處的味道？
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