頭皮發炎的原因與毛囊健康不無關係，頭皮痕癢、頭皮紅腫、頭皮屑會令人非常煩惱，嚴重更會導致掉髮。想知如何養護頭皮，即看皮膚科醫師的建議！
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頭皮發炎症狀有哪些？原來頭皮都會生痘痘！
講起頭皮發炎，很多人都以為只會出現頭痕、頭皮屑，其實萬一頭皮出現發炎，會包含更深層次的症狀，以下7大頭皮發炎症狀並不罕見，快看看自己有沒有中招吧！
1. 頭皮屑增多
頭皮發炎的其中一個原因，是由於真菌在頭皮上滋生，令頭皮產生鱗狀的頭皮屑。如果頭屑在短時間內大量增多，頭皮屑呈白色的碎屑狀，或微黃色的塊狀，甚至輕輕一撥就會令頭屑「紛飛」，便要留意是否頭皮出現了健康問題。
2. 頭皮紅腫
頭皮和臉部皮膚一樣，當頭皮受到刺激，會引起紅腫，例如因受化學品刺激的話，頭皮會呈現微紅色，摸上去更會有腫脹的感覺。通常頭皮紅腫會與頭痕、頭皮屑、頭皮乾燥等症狀一同出現。
3. 頭皮痕癢
頭皮痕癢會令不少人感到不適，不論是因為頭油多還是頭皮乾燥，都會引起某程度的頭痕問題。頭皮癢一出現，很容易會不停用指甲抓頭皮，有可能因此而令頭皮受損，導致細菌感染，令頭皮炎症問題越來越嚴重。
4. 頭皮油脂分泌變多
頭油變多是頭皮發炎症狀之一，當頭皮健康轉差，皮脂腺的分泌會失調，皮脂分泌變得旺盛，嚴重的話更會堵塞毛囊，令毛囊處於缺氧的情況，影響生長能力，造成掉髮。
5. 頭皮乾燥
健康的頭皮需要適當的水分及油分滋潤，如果頭皮受到刺激，水油之間便會失調，除了頭油會變多之外，也有可能頭皮會變得缺水，出現嚴重乾燥的問題，變相增加乾性頭皮屑形成。
6. 頭皮產生異味
頭皮油脂分泌增加，會增加細菌在頭皮滋生的機會，頭油堆積在髮根及毛囊之間，散發一種油溢味，難聞的頭臭氣味，不只有礙個人衛生，還會令人避之則吉，影響社交。
7. 掉髮嚴重
頭皮發炎的最終後果，就是會導致脫髮出現。頭皮發炎嚴重的話，會影響毛囊健康，甚至會令毛囊完全失去生髮的能力。頭皮炎症首先會侵襲髮根，頭皮變得脆弱，自然無力抓緊頭髮，產生脫髮的問題。
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頭皮發炎關毛囊事？原因是甚麼？
頭皮發炎的問題都是有原因的，不過導致頭皮健康出問題的因素卻有很多，有時更可以是多重原因所導致。如果你發現頭皮出現不適感，應當盡快找頭髮醫生進行檢查，及早找出及解決引起頭皮敏感的原因。
1. 天氣潮濕或乾燥
香港的夏天天氣十分潮濕，加上容易令人滿頭汗水的溫度，導致隨時都會有一層薄薄的汗水及油脂積聚在頭皮。過多的頭皮油脂污垢會造成毛孔堵塞，令頭油分泌失衡，加劇頭皮炎症。過於乾燥的天氣也會令頭皮缺少水分，分分鐘受刺激而分泌更多油脂，產生更多頭屑及頭油問題。
3. 洗髮次數太密或太疏
正確洗髮的確可以清潔多餘的頭皮屑及頭油，保持頭髮清爽，不過洗頭次數太密或太疏，都有機會影響頭皮油脂的平衡，反而令頭皮發炎的問題更加嚴重。
洗頭次數太密會將有效保護頭皮的皮脂洗掉，令頭皮缺少油分滋潤，繼而分泌出更多油脂；洗頭次數太少則會導致過多的頭皮油脂積聚，引起毛囊閉塞受皮脂腺發炎的問題。各位女生應該視乎自己的頭皮狀況而決定洗頭次數，例如油性頭皮可每日洗一次，乾性頭皮則可1至2日洗一次，以減少對頭皮造成刺激。
4. 經常電髮或染髮
女生們都喜愛為頭髮添上不同造型，尤其近年更流行染上搶眼的髮色，因此許多女生每隔幾個月就會到髮型屋電髮或者染髮，不過這卻會增加頭皮發炎的機會。
先不論電髮、染髮時會用到大量電髮劑、染髮劑，電染髮本身就會對頭皮及頭髮造成負擔，特別是漂髮時會極度刺激頭皮，甚至造成刺痛，而且電髮水和染髮劑當中含有不少化學成分，有可能在過程中出現頭皮敏感的反應，導致接觸性皮炎。
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頭皮毛囊炎好煩惱！頭皮發炎分哪幾種？
頭皮一旦出現紅腫、痕癢、頭皮屑增加，就一定是頭皮發炎？的確是有這個可能，不過頭皮發炎也分為很多種，就算你找頭皮醫生治療，也先要讓醫生了解你的頭皮發炎問題屬於哪一種。基於種類不同，頭皮發炎症狀亦有可能有所不同，各位可以根據症狀表現，來判斷自己屬於哪一種頭皮發炎類型。
1. 脂溢性頭皮炎
脂溢性頭皮炎又稱脂漏性皮膚炎，屬於頭皮濕疹的一種，主要成因與一種叫作「皮屑芽孢菌」的黴菌感染有關，通常在潮濕、多汗、皮脂腺較多的身體部位出現，頭皮正是其中之一。
當頭皮出現脂漏性皮膚炎時，頭皮油脂會分泌過多，導致頭皮及頭髮經常過於油膩、黏笠，並且產生大量頭屑，同時出現頭臭、頭痕等，嚴重的脂漏性皮膚炎更會引致脂溢性脫髮，從頭頂中央開始甩頭髮，漸漸向外擴散，導致頭頂稀疏、地中海、禿頭等。
2. 頭皮毛囊炎
毛囊炎是一種經常被忽略的頭皮發炎問題，因為初發時多數沒有明顯症狀，毛囊發炎的位置會出現輕微紅腫及痕癢感，並長出一粒粒痘痘，猶如臉部暗瘡一樣。
如果不多加注意，隨時會忽略毛囊炎的症狀，令其惡化。惡化的毛囊炎有機會傷害毛囊的生長能力，並在頭皮上留下疤痕，疤痕位置會無法再長出新髮，引致疤痕性脫髮。
3. 頭皮濕疹
不只潮濕及黏笠的環境容易引致真菌滋生，誘發濕疹，頭皮亦屬於濕疹的好發部位，由於太過乾燥都會引起乾性濕疹，令頭皮發炎反應增加。
濕疹又稱異位性皮膚炎，有時在乾燥的冬天，或者錯用清潔力較強的洗頭水，都有可能令頭皮及頭髮過於乾燥，而削弱了保護屏障，結果就會引致炎症出現。乾性頭皮濕疹症痕包括頭皮呈現紫紅色、乾燥性頭屑、頭皮癢等。
4. 銀屑病
銀屑病俗稱「牛皮癬」，是由於免疫系統出現問題，導致皮膚出現類似濕疹的症狀，包括痕癢、脫皮、乾燥、紅腫等，嚴重的銀屑病患者在患處的皮膚會產生銀白色的鱗狀片塊皮屑，容易引起別人異樣的目光。
銀屑病產生的皮膚症狀有機會蔓延至頭皮，以致頭皮出現大量頭屑，甚至有頭皮紅腫、痕癢等問題，更有機會影響生活及外表。
5. 接觸性皮炎
簡單來說，接觸性皮炎即是因為頭皮受到外來刺激，而產生敏感反應。常見的敏感源包括電髮劑、染髮劑、洗頭水、護髮素等，如果用了含有對頭皮造成刺激成分的頭髮產品，便會引起頭皮紅腫、頭皮痕癢、出現頭屑等，甚至有可能引起頭皮刺痛。
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看看頭皮顏色 話你知頭皮是否發炎！
頭皮發炎除了可以透過不同症狀，分辨屬於哪種問題之外，觀察頭皮顏色亦能夠反映頭皮的健康狀況。以下就來解說一下不同的頭皮顏色代表甚麼潛在問題，你也快看看自己的頭皮吧！
1. 粉紅色
粉紅色的頭皮較常出現在敏感性或濕疹性的頭皮上，因為頭皮的保護屏障較弱，所以容易受外來灰塵、污垢、紫外線等刺激，而導致痕癢、脫皮等，呈現微微粉紅色的狀態。
另外粉紅色的頭皮亦有機會是頭皮老化及缺氧的先兆，最好透過按摩、飲食、正確洗頭等不同方式，促進血液循環，增加頭皮氧分供應，減少頭皮發炎產生的機會。
2. 泛紅
頭皮泛紅是常見的頭皮發炎症狀之一，通常都會伴隨痕癢、頭屑出現，尤其是脂溢性皮炎人士，他們的頭皮經常都會泛紅，並且顯得特別油膩。如果受到電染髮的刺激、時常用指甲刮頭皮，頭皮也會出現泛紅症狀。如想減輕頭皮泛紅的問題，可以使用合適的洗頭水，減少真菌滋生的問題，以及避免用指甲抓傷頭皮。
3. 偏橘色
偏橘色的頭皮是各種頭皮問題的先兆，雖然未必立即顯現出來，但頭皮變成偏橘色是頭皮缺氧的警示，代表頭髮沒有足夠的氧分，有機會因為不能吸收充足的養分而導致脫髮。偏橘色的頭皮是肝臟變差的先兆，所謂「肝藏血，髮為血之餘」，肝血一旦不足就會影響頭髮的生長，最好還是注意休息，養好肝臟健康。
4. 淡黃色
頭皮是淡黃色的話，代表身體內在機能有可能出現問題，例如淋巴阻塞、壓力過大、免疫力不足、經常生病等等，經常吸煙、飲酒、休息不足等這些生活習慣都會令頭皮變成淡黃色，影響頭皮健康。想改善頭皮發炎的問題，應該改變生活習慣，早睡早起，減少對內臟機能的負擔。
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皮膚科醫師教你：正確洗頭 揮別頭皮毛囊炎！
洗頭是每日的「例行工作」，正因為每日都會做，很多人都會忽略洗頭對頭皮及頭髮的影響，如果日日用錯誤的方式洗頭，對頭皮所造成的傷害可想而知。因此我們特別找來皮膚科醫師，分享如何正確洗頭，揮別頭皮發炎問題！
1. 選擇合適的洗髮精
提起洗頭，又怎能不提藥用洗髮精？選擇洗髮精十分重要，一旦用錯，隨時會引致脫髮問題！對於不同的頭皮發炎問題，皮膚科醫生亦有不同的藥用洗髮精建議：
如果因為頭皮過於乾燥而引致乾性濕疹，便需要使用含有滋潤成分的洗髮精，例如焦油(Tar)、硫化硒(Selenium Sulfide)都是很好的抗炎成分，幫助改善乾性頭癬；
患有脂溢性皮炎的人士亦要小心選用的洗髮精，最好選擇含有水楊酸(Salycylic acid)、環吡酮胺(Ciclopirox olamin)、吡羅克酮乙醇胺鹽(Pircotone olamine)等成分的洗髮精，有助抑制真菌在頭皮滋生，減輕頭皮癢、頭油過多、頭痕的問題；
含有吡硫鎓鋅(Zinc pyrithione)成分的洗髮精則適合有毛囊炎問題的人士使用，當中的活膚成分可有助減少頭皮油脂堵塞的問題，疏通毛囊，加速頭皮代謝，改善因毛囊炎引致的頭瘡、頭皮紅腫的問題。
2. 不要使用過熱的水溫
平日洗頭時，不應使用過高水溫的熱水，特別是患有頭皮發炎的人士，若果用了過熱的水洗頭的話，更加會加劇頭皮發炎的症狀。即使沒有頭皮問題的人士，如果用過熱的水溫洗頭，都會刺激頭皮，增加頭皮油脂的分泌，令頭皮及頭髮變得油膩。
3. 洗髮時進行頭皮按摩
進行頭皮按摩有助疏通頭部的血液循環，增加毛囊及頭髮的氧分供應，改善頭皮健康。洗頭時同時進行頭皮按摩不但方便，亦可以令洗髮精中的成分更容易滲透至頭皮底層，按摩時只需要動用指腹，在頭皮各位置上打圈按摩，切忌用指甲進行按摩，因有機會加劇頭皮發炎導致的傷口。
4. 停止使用護髮及頭髮造型品
不少女士都習慣使用護髮素滋潤髮絲，或者出門前使用定型噴霧、髮蠟等頭髮造型產品，不過這些產品中往往含有大量對頭皮有害的成分，例如人造香精、矽靈、薄荷醇等等，有可能增加毛囊堵塞的機會，令頭皮更加痕癢、紅腫，甚至產生更多頭屑。因此停用以上產品可以減少頭皮及頭髮接觸有害成分的機會，幫助舒緩頭皮發炎衍生的問題。
5. 定時更換枕頭套、清洗帽子
枕頭套、帽子、梳子、毛巾等經常都會用到的頭部物品，需要經常清洗，以免細菌滋生，加重頭皮發炎的問題。這些貼身物品會積聚頭皮皮脂分泌、灰塵、細菌等，如果沒有定期清洗，有可能造成頭皮癢、紅腫、頭屑增加等問題。
定時清洗帽子、毛巾、枕頭套、梳子等，都能夠保持物品清潔之外，同時維持頭皮健康，始終貼身物品每日都會有所接觸，最好每星期清洗或更換一次，減少頭皮發炎加劇的機會。
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告別頭皮發炎！頭髮專家推薦：頭皮護理方法 養好頭皮健康！
頭皮發炎的不同症狀，例如頭痕、頭皮紅腫、毛囊發炎、頭皮痘痘等，的確會令人非常煩惱，不但影響個人衛生，當滿滿的頭皮屑散落在肩膀時，更加會影響個人外表，令人側目，甚至引起脫髮，到時就後悔莫及！
及早治療頭皮發炎，改善相關症狀，能夠拯救頭髮及毛囊的健康，預防脫髮問題出現，不論是頭皮發炎初起時，還是頭皮發炎已經嚴重到引致脫髮，頭髮專家都有大推薦的頭皮護理方法！
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常見問題
有哪些常見的頭皮發炎症狀？
導致頭皮發炎的因素有很多，例如受到外來刺激、自身免疫力下降、細菌滋生等等，不過頭皮發炎症狀卻甚為相似，其中包括頭皮屑增多、頭皮紅腫、頭皮癢、頭油分泌增加、頭皮乾燥、頭皮產生異味等，有可能影響個人儀表，甚至影響社交。嚴重的頭皮發炎問題更有機會引起掉髮出現，減少髮量，削弱頭皮的健康。
天氣潮濕會導致頭皮發炎嗎？
香港的天氣十分潮濕，尤其在春夏時節，加上炎熱的溫度容易令人滿頭汗水，導致隨時都會有一層薄薄的汗水及油脂積聚在頭皮。過多的頭皮油脂污垢會造成毛孔堵塞，令頭油分泌失衡，加劇頭皮炎症。不過乾燥的天氣並非好事，過於乾燥的天氣也會令頭皮缺少水分，分分鐘受刺激而分泌更多油脂，產生更多頭皮屑及頭油問題。
如何從頭皮顏色分辦頭皮是否健康？
除了透過頭皮問題觀察是否有頭皮發炎症狀之外，從頭皮顏色亦可反映頭皮的健康，甚至身體健康！粉紅色的頭皮較常出現在敏感性或濕疹性的頭皮上，或者代表頭皮老化及缺氧，容易受外來灰塵、污垢、紫外線等刺激，導致痕癢、脫皮等；頭皮泛紅是常見的頭皮發炎症狀之一，通常都會伴隨痕癢、頭皮屑出現，另外受到電染髮的刺激、時常用指甲刮頭皮，也會出現頭皮泛紅；偏橘色的頭皮是頭皮缺氧的警示，代表頭髮沒有足夠的氧分，有機會導致脫髮，同時是肝臟變差的先兆；淡黃色的頭皮代表身體內在機能有可能出現問題，例如淋巴阻塞、壓力過大、免疫力不足、經常生病等等，經常吸煙、飲酒、休息不足等都會令頭皮變成淡黃色，影響頭皮健康。
專治頭癬洗頭水中含有甚麼成分？
如果患上頭癬，選擇合適的洗髮精就十分重要，一旦用錯，隨時會加劇頭癬情況，甚至引致脫髮問題！皮膚科醫生建議如果因頭皮過於乾燥而引致乾性濕疹，可使用含有滋潤成分的洗髮精，例如焦油(Tar)、硫化硒(Selenium Sulfide)都是很好的抗炎成分，幫助改善乾性頭癬；而患有脂溢性皮炎的人士則可選擇含有水楊酸(Salycylic acid)、環吡酮胺(Ciclopirox olamin)、吡羅克酮乙醇胺鹽(Pircotone olamine)等成分的洗髮精，有助抑制真菌在頭皮滋生，減輕頭皮痕癢、頭油過多、頭痕的問題。
頭皮發炎能夠透過頭皮護理療程改善嗎？
及早治療頭皮發炎症狀，能夠拯救頭髮及毛囊的健康，預防脫髮問題出現，不論是頭皮發炎初起時，還是頭皮發炎已經嚴重到引致脫髮，都能夠透過適當的頭皮護理療程作出改善。Perfect Medical F8 生髮療程利用激光生髮技術，護養頭皮健康，防止頭皮分泌過多的油脂，減少毛囊閉塞的機會，同時使用世界級生髮精華，滋養頭皮健康。軟激光技術亦有助刺激毛囊回復生長能力，令毛細血管重生，增加頭皮的血液循環，讓頭髮恢復健康，預防脫髮出現，並舒緩頭皮痕癢、頭皮紅腫、頭皮屑等頭皮發炎症狀。
