提起地中海頭髮，很多人第一時間都認為是男士專利，跟女性無關，但其實女士們也有機會出現地中海脫髮問題！
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【地中海頭髮】小心禿頭的4大徵兆！地中海脫髮女士亦會有！用這2個方法來拯救髮型吧！
提起地中海頭髮，很多人第一時間都認為是男士專利，跟女性無關，但其實女士們也有機會出現地中海脫髮問題！大部分地中海脫髮都是雄性禿和遺傳性脫髮所引起的，而這兩種情況一樣會在女士身上發生，如果沒有在脫髮初期好好治療，地中海最終還會變成不可逆轉的禿頭，到時就真的欲哭無淚了！ 所以大家一定要正視脫髮問題，以下會為大家講述何為地中海脫髮，相關的特徵和治療方法，好好留心一下有沒有「中招」，這樣便能及早預防和治療！
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甚麼是地中海禿頭？
地中海脫髮會集中在頭頂位置，特徵是會在頭頂出現一塊圓形區域的大面積禿髮，地中海主要的脫髮位置是頭頂和前額，頭髮兩側並不會有嚴重的脫落，而四周例如耳邊、後腦皆有頭髮，因此在視覺上看起來脫髮區域便會非常突兀，特別對於愛美的女生而言，出現地中海脫髮絕對是晴天霹靂！ 地中海屬於中等程度的脫髮問題，但絕對不是不能逆轉的，而且愈早治療，成功率就愈高！
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地中海禿頭的不同階段
羅馬不是一天造成的，同樣地中海禿頭也是長年累月而形成的，地中海頭髮可以分為不同的階段，有嚴重也有不算嚴重的，一起看看吧！ 階段1： 髮量依然濃密，頭頂的頭髮比平日容易掉落 階段2： 頭頂的分界線有比平日微微地變闊 階段3： 頭髮分界線明顯變闊，能隱約看到附近的頭皮 階段4： 分界線變闊的程度嚴重，周圍的頭髮已經不能遮蓋分界線 階段5： 分界線變成圓形狀，頭頂頭髮已經差不多掉光光 階段6： 頭頂脫髮情形成一個大圓形，成為型的地中海脫髮特徵，再嚴重會演變成為地中海禿頭。
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地中海禿頭形成的原因
女生出現脫髮情況很常見，想要改善地中海禿頭，就必須先了解脫髮的原因，在這裡小編為大家統整出5個禿頭常見原因，為大家分析一下！
地中海禿頭原因1. 雄激素脫髮
地中海頭髮的出現，跟男性荷爾蒙分泌息息相關，因為地中海屬於雄性禿的其中一個階級。每個人體內都有雄性荷爾蒙，只是有些女生受基因遺傳影響，先天雄性激素較多，以致產生太多的二氫睪固酮(DHT)，而二氫睪固酮會攻擊毛囊，加速毛囊萎縮，使頭髮變細、易斷，進而形成地中海脫髮的情況。
地中海禿頭原因2.脂溢性脫髮
頭油過多而引起的脫髮，稱之為脂溢性脫髮，頭皮過量的油脂分泌，會引至頭皮毛囊阻塞，令毛囊不能吸收血液中的養分，久而久之頭髮便會脫落。而脂溢性脫髮情況一般發生在頭頂，繼而向外逐漸擴展，漸漸地就會形成地中海脫髮的情況。
地中海禿頭原因3.基因遺傳
不要少看基因遺傳的力量，如果家族中有近親出現過脫髮困擾，其後代也有機會出現脫髮問題。
地中海禿頭原因4.壓力
不少都市人都生活在高壓環境之下，但長期生活在高壓環境又沒有舒壓的途徑，會促使身體分泌出更多的腎上線素，也會使頭皮變得更加緊繃，難以流通足夠的養分和血液到頭皮，從而使頭髮不能獲得足夠的營養，最後便會導致脫髮問題。
地中海禿頭原因5.不良飲食/生活習慣
日常的生活習慣也跟頭髮的健康息息相關，如果平日經常進食油膩食物，還會增厚頭皮皮脂的分泌，讓頭髮毛囊無法呼吸，阻礙頭髮的生長。另外經常習慣晚睡、失眠睡不好都會影響人體新陳代謝，導致頭皮血液循環不佳，加上頭髮的生長大多睡眠中進行，缺乏睡眠頭髮自然長不好，容易折斷和泛黃枯萎，繼而形成掉髮。
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地中海禿頭前兆有哪些？
雖然地中海最終會導致禿頭，但在開始脫髮時，還是有跡可尋的，注意自己的頭髮有沒有出現以下的幾種情況，如果有的話便要多加注意，可以你離地中海也不遠了！
地中海禿頭前兆1.頭髮脆弱易斷
正常健康的頭髮應該是強健而有彈性的，不過如果你的髮質變差，出現容易斷裂的情況，而且愈變愈幼，看起來十分枯黃沒有營養，便有機會出現脫髮危機！
地中海禿頭前兆2.頭髮稀疏
有沒有感覺到頭髮最近愈來愈稀薄呢？而且在照鏡子時幾乎可以清晰地看到頭皮，就用用手左撥右撥用附近的頭髮遮掩，也無法蓋過外露的頭皮時，便要小心自己脫髮已經到了很嚴重的地步。
地中海禿頭前兆3.髮際線後退
髮際線能用作區分頭髮和皮膚的分界線，如果女生明顯感到額頭愈變愈高，若你每天照鏡子時發現髮際線逐漸變高，看起來就像一個壽星公的話，就要小心了，除了影響外觀，還是地中海脫髮的其中一個徵兆，所以要小心注意你的髮際線啦！
地中海禿頭前兆4.掉髮量急增
一般人每天掉落50-100根頭髮都屬於正常範圍，屬於正常新陳代謝的自然反應，但如果最近發現每次洗頭後浴室去水位的掉髮量大增，梳頭時頭髮大把大把地掉落，就要注意自己是否有脫髮的跡象啦。
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脫髮改善的方法
脫髮絕非絕症，在地中海脫髮的初期，還未形成大面積的脫髮區域時，是可以透過改善生活習慣來改善頭髮掉落的速度，減慢頭頂的頭髮脫落。以下整理出4個簡單的方向，希望能幫到各位女士早日解除掉頭髮的危機！
脫髮改善1.改變生活習慣
養成規律作息、清淡健康的飲食習慣絕對對身體有很多好處，清淡的飲食可以減少身體攝取過多的油脂，從而減少頭油的分泌，自然能讓頭皮保持良好的水油平衡，建立頭髮生長的良好環境，自然減少頭髮脫落的機會。另外也要注意清潔頭皮，乾性頭皮適合2天洗一次頭，天天洗反而會洗去保護頭皮的油脂，反而油性頭皮就建議天天洗頭，保持頭皮清爽。
脫髮改善2.學懂紓壓
要解決壓力而引至的脫髮問題，就一定要學懂怎樣舒解壓力，最簡單是培養運動習慣，除了有助身體健康，還能促進頭皮的血液循環，增加頭髮的的營養。
脫髮改善3.充足睡眠
睡得好對於頭髮生長很重要，由於人的頭髮有85％由角蛋白所組成，而掌管頭髮生長的荷爾蒙在睡眠時分泌得最為活躍，所以要是睡眠不足，就會影響頭髮正常成長，甚至導致脫髮問題。女生每天最好睡夠6-8小時，讓身體得到充分的休息。
脫髮改善4.按摩頭皮
定時按摩頭皮是可以促進頭皮的血液循環，女生可以選擇在每天洗髮時輕輕用指腹按摩頭皮。另外有些常見生的生髮穴位，如天柱穴、風池穴，在日常都可以多按這些穴位。
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地中海禿頭治療期間如何遮禿頭？
女性出現時脫髮時難免會感到緊張擔心，因為愛美是女生的天性，特別是在治療地中海的過程非常漫長，看到在頭髮稀疏時首先是想到利用附近的頭髮遮蓋，或者改變髮型，使脫髮部位不太顯眼，以下就介紹大家一些常見的方式去住禿頭，讓外型更好看！
1.戴帽子
戴帽子是最常見又最簡單遮蓋地中海頭髮的方法，即使沒有脫髮問題，很多女士也會也會在日常佩戴不同類型的帽子，作為配襯造型。另外帽子的好處是可以時常購買不同的類型的帽子，而且戴帽子亦不容易察覺地中海禿頭。不過如果經常戴帽子，使頭皮處於一個焗促的環境之中，也有機會令到頭油分泌過於旺盛，甚至是加劇地中海脫髮的情況。
2.使用髮片/假髮
另一個方法是使用髮片來直接遮蓋頭頂脫髮位置，而使用髮片來遮地中海禿頭的效果更自然，但這個方法的缺點亦不少，特別是脫卸麻煩，亦有機會傷及其他還未脫落的頭髮，而且在夏天時假髮也會導致頭頂較焗熱，有機會誘發頭皮油脂過度分泌，令脫髮情況進一步惡化。
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脫髮醫生話你知！怎樣治療地中海禿頭！
如果地中海脫髮的情況嚴重，慢要演變成禿頭的話，有些女士會尋找專業醫師治療，而一般頭髮醫生會根據你的情況作出以下治療！
地中海禿頭治療方法1.口服藥物
西醫的脫髮改善治療，一般會用口服藥物非那雄胺（Finasteride)。非那雄胺能抑制雄性荷爾蒙睾酮轉化為有害頭髮生長的DHT，有助令萎縮的毛囊復甦，但如果停止使用，脫髮的過程會重新開始。另外藥物也有很多不同的副作用，例如是接觸性皮炎、皮膚用後會局部灼熱感、腸胃不適等的情況。
地中海禿頭治療方法2.外塗生髮水
生髮藥物中也有外塗的成分外塗藥物米諾地爾(Minoxidil)，米諾地爾需連續使用兩個月以上，頭髮的數量才會增加，但跟口服藥物一樣，如果停止使用，脫髮的過程是會重新開始的。
地中海禿頭治療方法3.植髮手術
植髮是改善地中海的一個直接的方法，植髮的原理是把頭皮上健康的毛囊，移植到脫髮部位，從而使脫髮區域長出健康的頭髮，一般會取用後腦位置作為捐贈區，該處較少受到雄性荷爾蒙睾酮(DHT)的傷害。不過植髮並非100%會成功，亦有失敗個案，而且植髮手術後也有機會出現後遺症。
地中海禿頭治療方法4.醫學級軟激光生髮技術
要數現時有效改善地中海脫髮，軟激光生髮療程絕對佔一個位置。軟激光生髮技術是通過軟激光穿透毛囊，從而刺激頭髮毛囊健康生長和頭皮的血液循環，達至強化頭皮健康，使毛囊重新孕育出健康的新生頭髮。不同於服用生髮藥物會有副作用，軟激光生髮技術完全沒有入侵性，相當安全可靠。
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拯救頭髮要及早！不用左試右試，來做F8生髮療程吧！
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常見問題
地中海頭髮女生會有嗎？
女生一樣有機會出現地中海脫髮，大部分地中海脫髮都是雄性禿和遺傳性脫髮所引起的，每個人體內都有雄性荷爾蒙，只是有些女生受基因遺傳影響，先天雄性激素較多，以致產生太多的二氫睪固酮(DHT)，而二氫睪固酮會攻擊毛囊，加速毛囊萎縮，使頭髮變細、易斷，進而形成地中海脫髮的情況。另外如果家族中有近親出現過脫髮困擾，其後代也有機會出現脫髮問題。
有甚麼因素會導致脫髮情況？
除了遺傳和雄性荷爾蒙分泌過多之外，脂溢性脫髮亦可引至地中海脫髮，頭皮分泌過量的油脂，會引至頭皮毛囊阻塞，令毛囊不能吸收血液中的養分，久而久之頭髮便會脫落。而脂溢性脫髮情況一般發生在頭頂，繼而向外逐漸擴展，漸漸地就會形成地中海脫髮的情況。另外壓力、不良生活習慣也是脫髮誘因，但長期生活在高壓環境又沒有舒壓的途徑，會促使身體分泌出更多的腎上線素，也會使頭皮變得更加緊繃，難以流通足夠的養分和血液到頭皮，從而使頭髮不能獲得足夠的營養，最後便會導致脫髮問題。最後如果平日經常進食油膩食物，還會增厚頭皮皮脂的分泌，讓頭髮毛囊無法呼吸，阻礙頭髮的生長。而經常習慣晚睡、失眠睡不好都會影響人體新陳代謝，導致頭皮血液循環不佳，加上頭髮的生長大多睡眠中進行，缺乏睡眠頭髮自然長不好，容易折斷和泛黃枯萎，繼而形成掉髮。
想遮蓋住脫髮部位可以怎樣做？
戴帽子是最常見又最簡單遮蓋地中海頭髮的方法，即使沒有脫髮問題，很多女士也會也會在日常佩戴不同類型的帽子，作為配襯造型。另外帽子的好處是可以時常購買不同的類型的帽子，而且戴帽子亦不容易察覺禿頭。不過如果經常戴帽子，使頭皮處於一個焗促的環境之中，也有機會令到頭油分泌過於旺盛，甚至是加劇地中海脫髮的情況。而另一個方法是使用髮片來直接遮蓋頭頂脫髮位置，而使用髮片來遮禿的效果更自然，但這個方法的缺點亦不少，特別是脫卸麻煩，亦有機會傷及其他還未脫落的頭髮，而且在夏天時假髮也會導致頭頂較焗熱，有機會誘發頭皮油脂過度分泌，令脫髮情況進一步惡化。
植髮一定能治療地中海脫髮嗎？
植髮是改善地中海的一個直接的方法，植髮的原理是把頭皮上健康的毛囊，移植到脫髮部位，從而使脫髮區域長出健康的頭髮，一般會取用後腦位置作為捐贈區，該處較少受到雄性荷爾蒙睾酮(DHT)的傷害。不過植髮並非100%會成功，亦有失敗個案，而且植髮手術後也有機會出現後遺症。
有甚麼改善脫髮的療程推薦？
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