有沒有試過一早起床突然眼腫，眼底下浮腫加上黑眼圈、眼袋 問題，看起來眼睛不但比平日細一圈，還給人沒有精神、蒼老的感覺。相信各位女士照鏡時看到眼腫腫都會當堂嚇一跳，忽著尋求各種去眼腫方法！在此先跟大家分析眼腫的成因和各種去眼腫的方法，讓你在眼腫的時候不再徬徨無助！
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眼腫的成因
正常女生的眼睛應該是明亮而清澈，當休息不足、捱夜等因素影響之下，眼瞼出現發炎或水份積聚，便會導致眼皮比平時更為腫漲，形成眼皮浮腫的情況。每個女生都對眼睛腫聞之包變，但要避免眼腫便要先對症下藥，了解眼腫的原因
眼腫成因1.遺傳
眼腫可以是先天性，遺傳性的眼腫往往家人也有眼睛浮腫問題，也叫做原發性眼袋，多見於年輕人，先天眼眶脂肪過多為眼腫的主要原因。
眼腫成因2.睡眠質素差
很多都市人習慣晚睡捱夜，正常成年人每天睡眠時間應為7-9小時，這樣才能讓身心得到充分休息，若果晚間睡眠不足，醒來眼睛出現腫脹的機會亦會較大。
眼腫成因3.不良生活習慣
一些不良的生活習慣，都可以引至眼腫。例如是在睡前飲了大量清水，第二日起床時便較容易出現水腫情況。除此之外有些女生喜愛進食鹽分、糖分較高的⻝物，鹽分攝取過多時，體內的鈉含量濃度會上升，水份便容易滯留在體內，使得眼睛浮腫。眼腫的成因4.過敏 這是都市人常見的毛病， 造成過敏的成因眾多，例如是外界刺激所致；灰塵、塵蟎、花粉及動物毛髮等，另外在轉季時皮膚不穩定，也可以引起眼睛過敏不適，形成眼腫情況。
眼腫成因5.年齡增長
隨著年齡增長，眼周皮膚的膠原蛋白日漸流失，令到皮膚組織失去支撐力，眼皮因而變得下垂無力，看上去便會有種眼腫的錯覺。
眼腫成因6.疾病
感染一些疾病也會使眼睛變得紅腫，例如是紅膜炎（又被稱為紅眼症），這種感染在感冒季節很常見，通常是因為病毒感染、細菌和過敏源等的刺激物而引起的。另外生眼挑針在眼瞼邊也會出形成粉紅色的小暗瘡，眼挑針會導至眼部浮腫的問題形成。
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去眼腫方法！這3個步驟極速去水腫
如果是偶發性的眼腫，例如是前一晚睡得不好、飲太多水的所引起，可以運用以下的幾個方法，是俱有很好的消除眼部浮腫效果，而且所需的工具也非常之少，一起看看吧！
去 眼 腫 方法1.毛巾冷敷/熱敷
最簡單的消眼腫便是冷敷/熱敷法，使用毛巾泡溫水後，輕輕敷在眼周5分鐘，然後準備另一條凍毛巾，同時冷敷5分鐘。通過冷敷和熱敷交替地進行，促進眼周皮膚的血液循環，加快排走多飲的水分，對於長時間使用電子產品的人士來說，這個冷熱交替敷眼法除了消除能眼腫，還可以舒緩疲勞，加快減退眼腫及黑眼圈。
去 眼 腫 方法2.敷小黃瓜片
你曾看過電視劇中的女主角把青瓜切片敷在眼周嗎？原來青瓜真的有美容作用，青瓜當中含有大量的鉀質，能幫體內排走多餘的水分、鹽份，達到利尿與消除浮腫的作用。因此把用青瓜片敷眼不是沒有根據，在眼睛突然浮腫時，不失為一個急救方法！
去 眼 腫 方法3.按摩
輕輕按摩眼周皮膚，通過用指腹的熱力是可以達至改善血液循環、明眸的目的，而加入眼部護膚品一起按摩效果更好。先把平日使用的眼霜輕點在眼周皮膚，接著用中指與無名指腹，從眼頭開始，輕輕往眼窩位置點壓按摩，然後再從眼頭開始，慢慢地沿著眼皮往眼尾輕輕點按，直至感到眼霜完全吸收為止。
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兩個超簡單的去 眼 腫 方法！個個女生也做得到！
眼腫久久不消，有時還伴隨著臉部水腫、鼻頭發紅等情況，有時可以持續大半天也不消散，十分影響儀容，在這裡跟大家分享2個超簡單的消眼腫小技巧！
快速去眼腫1.10分鐘消腫法
這個方法很簡單，也不需要任何工具，只需要以凍水沖洗手指數分鐘，使手指的溫度下降至較冰涼的情況。然後從眼頭部位開始，慢慢地按壓至眼角位置。重複數次這個動作，幫助堆積在眼下的水分排出體外。
快速去眼腫2.一夜消腫法
先以冷水沾濕整個臉部，再用毛巾裹住一包冷凍過碎冰，然後在眼睛浮腫的位置冷敷約15分鐘，有效「急救」眼腫情況，達至收縮眼周肌膚微細血管的目的。
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去眼腫穴位
眼部肌膚比其他身體位置薄弱，過度用眼、拉扯皮膚、壓力、睡眠不足等的因素都會影響到眼周血液循環，以致無法排走多餘的水分，導致眼腫問題形成。不想每天眼腫腫顯得沒精打彩？不妨試下按摩以下的4個穴位，有效即時做到去水腫，兼提升眼部輪廓！
去眼腫穴位1.攢竹穴
位於兩邊眉頭凹陷處位置，俱有改善眼睛疲勞、乾眼、消腫和提升眼瞼等的功效，特別是長期使用電子產品、對著電腦工作的上班族，定時按壓亦有效紓緩眼部疲勞。而按法亦很簡單，用拇指按壓位於眉頭下方「攢竹」約10秒即可完成。
去眼腫穴位2.睛明穴
睛明穴位於雙眼內角，鼻附近的凹陷處，作為膀胱經穴位之一，睛明穴主要的功效是疏風明目，緩解眼部疲勞，同時促位眼部血液循環，排出眼周多餘的水分和廢物，使眼睛變得明亮。當用眼過度，感到眼睛痠澀時，便可以使用大拇指腹輕輕按摩睛明穴。
去眼腫穴位3.絲竹空穴
絲竹空穴位置接近太陽穴即附近，在按摩時可以用大拇指、食指和中指腹，按壓此穴位，而按壓同時吐氣，來回重複6次，有效促進血液循環，排走眼。部皮膚多餘水分，有效消除眼腫情況！
去眼腫穴位4.承泣穴
承泣穴位於眼眶骨下的邊緣處，有疏風及明目，以及改善眼袋和眼圈問題的作用。而按摩的方式很簡單，只需以指尖或指腹輕輕按壓2-3分鐘，直至感到微微酸脹感即可。
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預防眼腫飲食法！注意這4點眼睛就能Bling Bling有神！
有時眼腫是由於身體水腫而引起的，進食太鹹、太甜、味道太濃的食物，都會導致過多鹽份在體內無法排走，使水份儲存在體內，形成眼腫的問題。以下是一些預防眼腫的低鈉的飲食方法，不妨參考看看！
預防眼腫1.多食高鉀蔬果
攝取適量的鉀質不但可以控制血壓，還有有利於掛走身體多餘的鈉質，可以達至去水腫、消除眼腫的作用。很多蔬果都富有鉀質，例如是南瓜、蕃薯、香蕉和奇異果等等。這些食物能帶動了血液循環，促進身體的新陳代謝，從而幫助排出多餘的水分，來達至消眼腫的作用。
預防眼腫2.多喝水
千萬不要以為飲水會導致身體水腫，反過來身體沒有足夠的水分，眼皮浮腫的機會才會大增！水份不足會令廢物和鹽分無法排走，積聚在體內，想眼睛消腫的話使要每天飲足夠的清水，以成年人計算，最好每天飲用2-3公升的水，以排走身體多餘水分。
預防眼腫3.少吃加工食物
一些經加工的醃製肉類，例如香腸、火腿、午餐肉，還有即食食物如即食面，當中含有高鈉質成分，進食過量可引起眼腫、水腫，因此日常生活應該減少攝取，並以新鮮食材代替加工或高鈉的肉類。
預防眼腫4.避免多醬汁的餸菜
在日常生活入面盡量避免多汁多醬的濃味食物，多汁的食物是高鈉的罪魁禍首，會在體內積聚導致身體水腫，繼而眼睛也腫了出來！
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去眼腫偏方
在去眼腫的路上，有各種各樣的方法，以下的這兩個方法，你又聽過嗎？
去眼腫偏方1.痔瘡膏
市面上有不同治療痔瘡的藥膏，而你曾想像過痔瘡膏也能用在眼周皮膚嗎？一些痔瘡膏所含的去氧腎上腺素成分，擁有縮小血管，減少腫脹的功效，因此亦有不少人會選擇使用痔瘡膏塗抹在眼腫位置，用作收縮眼周腫漲的微絲血管。不過要謹慎使用這些產品，防止藥膏進入眼睛，不然很容易引起過敏不適。
去眼腫偏方2.敷茶包
除了用冰涼的毛巾之外，亦可使用泡過的紅茶包來敷在眼周紅腫位置，把茶包瀝乾水分之後，放置在在雪櫃急凍數小時，之後用作敷眼。這是因為紅茶中的單寧成分有效減退浮腫。
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常見的去眼腫的醫美療程
如果你真的難以忍受眼腫的情況，甚至是眼腫伴隨著眼袋、黑眼圈等的問題，使你的外表看起來十分蒼老，是可以透過醫療方案改善或消除眼腫問題。以下是常見的醫美療程：
1. 注射透明質酸
注射透明質酸針的原理很簡單，皮膚科 醫生會將透明質酸注射到眼周皮膚中，撫平及撐起肌膚，令眼腫的位置變得不再明顯，同時會在眼尾的下陷處進行重點注射，讓整體眼周皮膚向上拉提，讓眼晴顯得更緊緻有神。不過注射透明質酸所帶來的效果並非永久性，效用只有1年至1年半，隨後所注射的透明質酸會漸漸被人體吸收，需要定時補打，而且如果皮膚科 醫生沒有精準拿掐好注射的位置、份量及深度，有機會導致眼周皮膚不平滑。
3.射頻療程
以上兩個方法都俱有入侵性，未必人人喜歡，而射頻療程是近年大熱的美容療程，以熱力增加眼部附近的血液循環，減少眼皮腫脹的情況，過程完全無入侵性，相當安全可靠。多極射頻將射頻，能量傳遞到真皮層，輔以藍光、紅光治療，便能一次過做到深層溶解眼部脂肪、去水腫、排毒素的功效。
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不用天天用眼霜！半小時幫你消眼腫：R6 包去眼袋療程
試過上述各個消眼腫、臉腫的方法，甚至購買了昂貴眼霜還是沒有效果？不如嘗試做美容療程，Perfect Medical半個鐘已經達至去眼腫功效！ Perfect Medical R6 包去眼袋療程，利用3段不同射頻能量，分別收緊淺、中、深層的眼眶肌膚，同時促進眼周微循環，去除眼袋多餘脂肪，全方位解決眼袋、黑眼圈、眼紋等問題，令你的眼睛再現緊緻年輕，展現明亮雙眸。療程還可以刺激肌底的膠原蛋白增生，提升眼部肌膚，令眼紋的凹陷位置可以回復彈性，達到去除眼腫的完美效果。 現時 Perfect Medical破天荒地提供了免費體驗的機會，只需要點進以下連結進行登記，即可以體驗優質的去眼腫療程！ 小編親測R6包去眼袋療程： 小編作為萬年眼腫人士，真的從小至大什麼消眼腫的方法都試過了！包括很赫人聽聞的「塗痔瘡膏」，關於這個我說兩句，只要小心點別把痔瘡膏碰到眼球，只沾在眼皮上用是十分溫和的，其實就跟一般眼霜沒什麼兩樣，我認為跟咖啡因相比，痔瘡膏的消水腫功效是差不多的，也沒有比較好或較差，但痔瘡膏的麻煩之處在於要非常小心塗抹，尤其早上趕時間的時候，還要小心地慢慢塗抹眼霜，真的非常花時間，漸漸我也就不用了，因為也不是有什麼消眼腫神效！ 老實說，連痔瘡膏我都用了，茶包、冰湯匙、冰塊敷眼就別提了，根本用了跟沒用差不多，就算早上用的當下有效，不到十一點就已經打回原形，那些都非常虛，要整點實在的真的只有去做醫美級的眼部療程，而我就當白老鼠去試R6包去眼袋療程！ 首先，進行R6包去眼袋療程是舒服的，感受是暖暖的，當然完成療程的當下絕對有效果看到，會看到日常腫成一包的眼皮立即消腫了，雙眼皮立即出現，並有眼角向上拉提的效果，整雙眼看起來年輕了十歲，連帶著整個人看著都年輕不少，看著就精神多了，不再像個疲憊的中年人哈哈哈！ 雖然R6包去眼袋療程消眼腫的效果非常好，但決勝負的關鍵在於能否繼續維持，因為冰湯匙、冰袋等也是有即時效果的，但無法維持，若沒法維持=沒效！ 幸好Perfect Medcial對自家的R6包去眼袋療程好有信心，所以首次試做完全免費，亦令我可以試真、試透再買整個療程，而我可以很負責任地說「有效！消眼腫、提拉眼皮的效果真的能持效！」不是霎眼嬌！雖是首次試做的療程，但治療師一點都不馬虎，拉提眼部及消腫的效果持續了差不多一、兩星期，而且呈拋物線慢慢褪效，效果不會突然消失，但意外之喜是眼底下的眼袋竟然縮小了，是真的縮小了，沒有反彈！因為其實R6包去眼袋療程是主打消眼袋的，雖然我眼袋不算特別大，中規中矩，但誰不想消眼袋啊？ R6包去眼袋療程是小編親身去試的，也是真金白銀買下整個R6包去眼袋療程的！療程效果Report出自真心，有眼腫、眼袋、眼部鬆弛下垂、眼部老化無神的朋友們，歡迎去先試做測測其真功夫！小編也強烈建議你們先免費試做再買，因為適合我的未必適合你！ 立即體驗：Perfect Medical R6 包去眼袋療程
常見問題
眼腫有甚麼成因？
眼腫可以是先天性，遺傳性的眼腫往往家人也有眼睛浮腫問題，也叫做原發性眼袋，多見於年輕人，先天眼眶脂肪過多為眼腫的主要原因。另外若果晚間睡眠不足，醒來眼睛出現腫脹的機會亦會較大。而一些不良的生活習慣，都可以引至眼腫。例如是在睡前飲了大量清水，第二日起床時便較容易出現水腫情況。除此之外有些女生喜愛進食鹽分、糖分較高的⻝物，鹽分攝取過多時，體內的鈉含量濃度會上升，水份便容易滯留在體內，使得眼睛浮腫。而隨著年齡增長，眼周皮膚的膠原蛋白日漸流失，令到皮膚組織失去支撐力，眼皮因而變得下垂無力，看上去便會有種眼腫的錯覺。
用毛巾冷敷可以消除眼腫嗎？
冷敷是最簡單消除眼腫的方法，使用毛巾泡冷水後，輕輕敷在眼周5分鐘。在冷敷的過程可以促進眼周皮膚的血液循環，加快排走多飲的水分，對於長時間使用電子產品的人士來說，這個方法除了消除能眼腫，還可以舒緩疲勞，加快減退眼腫及黑眼圈。
想去眼腫在日常生活要注意甚意飲食習慣？
有時眼腫是由於身體水腫而引起的，進食太鹹、太甜、味道太濃的食物，都會導致過多鹽份在體內無法排走，使水份儲存在體內，形成眼腫的問題。想預防眼腫，在日常生活入面，便可以多食高鉀蔬果，有利於掛走身體多餘的鈉質，可以達至去水腫、消除眼腫的作用。很多蔬果都富有鉀質，例如是南瓜、蕃薯、香蕉和奇異果等等。這些食物能帶動了血液循環，促進身體的新陳代謝，從而幫助排出多餘的水分，來達至消眼腫的作用。另外要多飲水和少吃加工食物，以成年人計算，最好每天飲用2-3公升的水，以排走身體多餘水分。而經加工的醃製肉類，進食過量可引起眼腫、水腫，因此日常生活應該減少攝取，並以新鮮食材代替加工或高鈉的肉類。
在眼部注射透明質酸效果永久嗎？
將透明質酸注射到眼周皮膚中，撫平及撐起肌膚，令眼腫的位置變得不再明顯，同時會在眼尾的下陷處進行重點注射，讓整體眼周皮膚向上拉提，讓眼晴顯得更緊緻有神。不過注射透明質酸所帶來的效果並非永久性，效用只有1年至1年半，隨後所注射的透明質酸會漸漸被人體吸收，需要定時補打，才能該眼部皮膚保持平滑。
有甚麼眼部療程推薦？
Perfect Medical R6 包去眼袋療程，利用3段不同射頻能量，分別收緊淺、中、深層的眼眶肌膚，同時促進眼周微循環，去除眼袋多餘脂肪，全方位解決眼袋、黑眼圈、眼紋等問題，令你的眼睛再現緊緻年輕，展現明亮雙眸。療程還可以刺激肌底的膠原蛋白增生，提升眼部肌膚，令眼紋的凹陷位置可以回復彈性，達到去除眼腫的完美效果。
