腋下美白是每個女生絕不可忽略的保養功夫，尤其在香港這個無袖裝盛行的城市，穿上小背心時若發現腋下黑黑的，絕對是極之尷尬的時刻！每年5至8月，腋下美白及激光脫毛的查詢便佔全年的 60%，反映出香港女生對腋下肌膚細緻度的極高要求。目前，市面上最受歡迎的腋下美白方法是結合脫毛與美白功能的激光脫毛療程，通常 4 至 6 次療程即可提升膚質 1 至 2 度。若想追求性價比，不少網友會選擇美白產品，今次我們搜羅了各種腋下美白方法，一於來比併一下哪種最有效！
腋下黑黑的好尷尬？原來腋下變黑全因「它」作怪！
許多女孩們都有腋下黑的煩惱，就算持續使用美白產品，也無法改善腋下暗沉的問題，甚至即使剃掉了毛髮，腋下皮膚還是顯得黑黑的，就像沒有剃清毛毛一樣。
其實腋下皮膚之所以變得暗沉，全因皮膚層出現黑色素沉澱所致，到底有哪些原因會導致色素積聚，形成「黑媽媽」的腋下？
1. 長期用剃刀除毛
相信不少女生們都有用過剃刀除毛，利用剃刀刮走腋下毛髮確實十分方便，不過這卻是導致腋下暗沉的「主要元兇」！
剃刀剃走毛髮時，不會將毛髮連根拔起，而是橫向將毛髮剃掉，直接令腋毛的橫切面越來越粗，當腋毛再次長出，在視覺上看來便會變得更粗。同時，剃刀每次除毛都會在腋下皮膚上來回磨擦，不停磨擦會令皮膚出現色素沉澱，屆時想腋下美白就更加難了！
2. 經常穿著貼身衣物
女士們想穿上貼身衣物show身材，絕對不出奇，雖然緊身的衣服可以凸顯身材曲線，不過由於衣服緊貼著皮膚，日常活動時會在皮膚上不斷磨擦，同樣會引起色素沉澱的問題。如果衣服的用料粗糙，會令腋下暗沉更加嚴重！
3. 沒有做好腋下皮膚護理
腋下肌膚和臉部肌膚一樣，都需要定期護理，如果沒有做好皮膚管理，腋下便會積聚老廢角質，導致肌膚變得粗糙、乾澀。因此要美白腋下皮膚，就要做好去角質的步驟，定期去除多餘角質，令腋下皮膚保持嫩滑。
4. 荷爾蒙分泌影響
除了外力會令腋下皮膚變得暗沉之外，自身的荷爾蒙分泌出現變化的話，都會令皮膚出現色素沉澱，令腋下黑黑的。特別是懷孕、肥胖的女士們，容易因為體內雌激素水平發生變化，引致皮膚發黑，造成腋下黑的現象。
5. 腋下汗水太多
腋下是其中一個身體汗腺較發達的部位，不少女生們在夏天都會發現腋下位置被汗水濕透一片，令人十分尷尬。若果是膚色較深的女生，分泌的汗水亦容易帶有少量色素，出汗後沒有即時清潔的話，便會令汗水在衣服上留下汗漬，同時引致腋下色素沉澱的問題。
2026年最新實測！10款腋下美白產品推薦，助你擺脫腋下暗沉
面對腋下膚色不均，單靠沐浴乳絕對不夠。我們從藥妝店及社群中，精選出 10 款兼具口碑與實測數據的腋下美白產品。無論你是因為摩擦導致的黑色素沉澱，還是除毛後的毛囊暗沉，這份名單都能幫你精準對症下藥，恢復腋下細緻透亮。
| 產品名稱 | 主要成分 | 價格(HK$) | 功效數據 | 適用人群 |
|---|---|---|---|---|
| Musee Cosme White Clear Waki Serum | 乳酸菌+寡肽-34 | 230/30g | 4週提亮20%，日本熱賣No.1 | 乾燥摩擦肌 |
| Derma-E 白膚霜 | 甘草+α-熊果苷 | 203.5/56g | iHerb銷量Top3，減色斑30% | 敏感/比基尼位 |
| Nivea 高效瞬白嫩肌精華止汗走珠 | 維C+亮白科技 | 38.9/40ml | 屈臣氏No.1，1個月白1度，敏感測試OK | 日常控汗族 |
| Relove 私密美白賦活晶球凝露 | 傳明酸+魚子萊姆 | 368/30ml | 改善暗沉93%，適用私密位 | 頑固黑色素 |
| Liberta Himecoto 腋下美白霜(夜用) | 胎盤素+乳木果油 | 98/40g | 睡覺美白，減黑25%，薰衣草香 | 夜間保養 |
| Maputi 美白霜 | 11種植物萃取 | 155/100ml | 日本高評，抗菌消臭+美白 | 多功能(腋/膝) |
| Maricha 天然有機腋下美白精華 | 天然去角質 | 199/30ml | 泰國零刺激，減異味50% | 純天然黨 |
| Pukku Puku 腋下深層去黑泡泡 | 果酸泡泡 | 148/30g | 深層清潔，角質減30% | 油性暗沉 |
| Dermalogica Daily Microfoliant | 木瓜酵素+水楊酸 | 628/74g | 醫生推薦★★★★☆，瞬間亮膚 | 高端去角質 |
| Drunk Elephant T.L.C. | AHA+BHA | 約500/30ml | ELLE推介，均勻膚色40% | 果酸愛好者 |
1. Musee Cosme White Clear Waki Serum：日本專業脫毛院線級修護
這款精華液來自日本知名脫毛連鎖店 Musee，專門為脫毛後的脆弱肌膚研發。它含有高效的乳酸菌與寡肽-34成分，定價約 HK$230。實測數據顯示，持續使用 4 週能顯著提亮膚色 20%。其質地水潤，能有效針對因乾燥摩擦而產生的粗糙感，是日本女生的居家保養首選，特別推薦給皮膚容易乾燥及剛完成療程的人。
2. Derma-E 白膚霜：iHerb 網友好評的植物性亮白王
長期盤踞 iHerb 銷量前三名的 Derma-E 白膚霜，每瓶約 HK$203.5。它結合了甘草萃取及 α-熊果苷，能溫和抑制黑色素生成。這款產品的優點在於多用途，除了腋下，連比基尼線的色斑也能淡化約 30%。因為不含化學刺激物，非常適合肌膚敏感的女生作為日常保養，改善長期暗沉困擾。
3. Nivea 高效瞬白嫩肌精華止汗走珠：性價比之冠的日常必備
如果你的預算有限，這款在屈臣氏排名 No.1 的產品只需約 HK$38.9。它將維他命 C 與亮白科技注入走珠設計，能同時止汗與美白。臨床測試證實，使用一個月能讓膚色白一個色階。它不僅轉化率高，更通過了敏感測試，非常適合每天出門前隨手一抹，滿足控汗與提亮雙重需求。
4. Relove 私密美白賦活晶球凝露：針對頑固黑色素的精準打擊
Relove 是來自台灣的高階私密保養品牌，定價約 HK$368。它使用了專利傳明酸與魚子萊姆成分，高達 93% 的使用者表示能明顯改善腋下及私密部位的暗沉。凝露中的美白晶球能將活性成分直接帶入基底層，針對長期積累的頑固黑色素特別有效，雖然價格略高，但對追求顯著美白效果的女生來說物有所值。
5. Liberta Himecoto 腋下美白霜(夜用)：睡夢中的無痛美白法
售價約 HK$98 的 Himecoto 專為夜間修復設計，含有胎盤素與乳木果油。它的保養邏輯是利用睡眠時的黃金修復期，減少約 25% 的黑斑點。帶有清爽的薰衣草香氣，塗抹後不會黏膩沾染被單。如果你白天怕止汗劑與美白霜混雜，這款夜用型就是完美的替代方案，讓你睡覺時也能偷偷變美。
6. Maputi 美白霜：抗菌消臭與美白的優雅結合
來自日本的高評價產品 Maputi，定價約 HK$155。它含有 11 種天然植物萃取，不只針對美白，還有極強的抗菌消臭功能。除了腋下，膝蓋和手肘的粗糙位置也適用。其香氛高級且持久，能解決夏天容易產生的異味尷尬，是一款集止汗、除臭與保養於一身的多功能美白霜。
7. Maricha 天然有機腋下美白精華：泰國熱銷的植萃配方
這款來自泰國的有機精華定價 HK$199，強調純天然零刺激。它利用天然植物酸進行溫和去角質，實測能減輕 50% 的異味。對於不喜歡化學成分、崇尚綠色護膚的人來說，這款精華能溫柔地代謝老廢角質，恢復肌膚原本的健康光澤，是純天然黨的保養首選。
8. Pukku Puku 腋下深層去黑泡泡：30秒即時淨化老廢角質
如果你發現腋下有明顯的顆粒感，這款約 HK$148 的深層去黑泡泡能幫到你。它利用果酸產生綿密泡泡，深入毛囊帶走污垢，能減少約 30% 的角質堆積。只需在洗澡前塗抹等待 30 秒，泡泡就會浮出髒污，特別適合油性暗沉膚質或是感覺腋下「洗不乾淨」的女生。
9. Dermalogica Daily Microfoliant：皮膚科醫生力薦的奢華去角質
這款售價 HK$628 的酵素粉雖然價格較高，但在醫學美容界擁有極高評價。它結合木瓜酵素與水楊酸，能極致溫和地代謝色素。相對於傳統磨砂膏，它不會造成細微傷口，安全性高達 95%。對於追求高端保養、希望瞬間看到肌膚亮白度提升的人來說，這是值得投資的神級單品。
10. Drunk Elephant T.L.C. 果酸身體乳：名模私藏的刷酸神器
定價約 HK$500 的 Drunk Elephant 身體乳含有 10% AHA 與 BHA 配方。這是 ELLE 等時尚雜誌推介的常客，能有效均勻膚色約 40%。它能將粗糙的皮層徹底煥新，如果你是果酸保養的愛好者，這款乳液能幫你解決腋下黑點及雞皮膚問題，讓腋下觸感變得如絲般滑順。
5個小習慣 快速趕走腋下暗沉！
想快速令腋下美白，其實從生活習慣入手也是一個好方法！注意好日常生活的小地方，就能令腋下肌膚一點一點美白起來，毫不費力！
1. 拒絕剃刀剃毛
要改善腋下黑，令腋下美白，第一件事就是告別剃刀！用剃刀除毛會令腋下皮膚越剃越黑之外，更會令毛髮越來越粗，長久下去更有腋毛剃不清的感覺，立即扔掉手上的剃刀吧！
2. 停止使用止汗劑
不想令腋下汗水造成尷尬情況，許多女士都會選用止汗劑，減少汗水分泌，不過不少止汗劑當中都含有化學成分，長時間在腋下使用會令皮膚出現黑色素沉澱，甚至造成發炎，令皮膚組織受損。如想減少腋下汗水及保持清潔，女生們可以使用不含酒精成分的濕紙巾，每次出汗後抹走，有助避免腋下黑形成。
3. 定時為腋下去角質
腋下美白的功夫絕不能馬虎，定時為腋下去角質，可以確保肌膚表面沒有積聚過多老廢角質，維持嫩白。由於腋下皮膚甚至比臉部肌膚更加敏感，因此建議女士們可以使用比較溫和的去角質美白產品，幫助改善色素沉澱的問題。
4. 減少穿緊身衣服
過於緊身的衣服會令腋下皮膚長時間受到刺激，因而產生黑色素，特別是緊貼腋下的衣服更應該減少穿著。在衣服物料方面，可以選擇通爽、棉質、透氣的材料，減少汗水在腋下積聚，保持腋下乾爽。
5. 塗上美白保濕乳液
除了抑制黑色素形成之外，令皮膚美白亦是不可或缺的功夫。在保養腋下方面，女士們可以定時塗上腋下美白產品，例如美白乳液、腋下美白霜等，保持腋下肌膚滋潤，退卻黑色素沉澱。若果是敏感肌的女生，記得要挑選刺激性低、較溫和的美白產品，以免對皮膚造成刺激。
薯仔、青瓜、梳打粉都可美白腋下？6種食物自然令腋下美白
腋下美白方法大家聽過幾多種？網上不少熱門搜尋的美白方法都是建議女生多用護膚品，或者多去角質，不過如果你想用較天然的方法，令腋下回復美白，就可以看看以下6種食物腋下美白法！
1. 薯仔汁
薯仔當中蘊合大量維他命C，能夠幫助抗氧化、美白、保濕，用於腋下時，可令皮膚減少暗沉，抑制黑色素增生，美白腋下。女士們可以將薯仔洗淨後，切成薄片，然後敷在腋下大約10分鐘；或者利用攪拌機將薯仔打成汁，加入少許檸檬汁後，塗抹在腋下，10分鐘後再清潔乾淨。
2. 青瓜+檸檬汁
青瓜和薯仔一樣，都有維他命C，可以減少黑色素沉著的問題，令腋下美白得更快。女生可以將青瓜切成薄片，或者打爛成汁，亦可以加入少量檸檬汁、薑黃等，攪拌均勻後再塗在腋下，敷上半小時後就可以用清水洗淨。
3. 紅糖+橄欖油
若果女生們想為腋下去角質，但又怕平常臉部用的磨砂膏太過刺激，那紅糖與橄欖油的組合就十分適合你。只需要將1份紅糖加入3茶匙橄欖油，混合後塗在微濕的腋下皮膚上，用手輕輕打圈按摩1至2分鐘，然後再等待5分鐘，就可以將腋下洗淨，有助令腋下回復白滑，去除多餘角質。
4. 蜂蜜
天然蜂蜜有滋潤皮膚、促進皮膚修復的功效，對付腋下乾燥、暗沉也十分有用。先準備2茶匙麵粉、1茶匙梳打粉、1茶匙檸檬汁以及1茶匙蜂蜜，完全混合後可以塗抹在腋下，敷上20分鐘後，用面紙擦乾淨腋下，便會回復亮白、嫩滑。
5. 乳酪
有些女生會用乳酪來美白臉部肌膚，其實用來腋下美白也有一定用處。女士們可以用原味乳酪混合檸檬汁和少許薑黃，再塗在腋下，等待10至15分鐘後，再用清水洗淨，有助令腋下皮膚變得亮白，淡化黑色素。
6. 牛奶+梳打粉
眾所周知，牛奶有令肌膚美白、嫩滑的功效，用來腋下美白可以減少黑色素產生，以及增加肌膚的細緻程度。將牛奶和梳打粉用1：2的比例混合後，敷在腋下位置，乾透成膜後就可以清潔乾淨。
KOL也推薦的腋下美白方法！3 Steps即可完成！
腋下美白是一場「長期抗戰」，不單要抑制黑色素的生成，更要美白皮膚，增加腋下肌膚的嫩滑程度，忽略任何一方面都會令美白腋下的效果大打折扣。除了注意日常習慣和用美白偏方之外，還有一個KOL大推的腋下美白方法，她就是靠這個方法維持亮白的腋下，即使近看也不會有暗沉、粗糙的問題！
1. 利用脫毛儀除毛
這位KOL指出，令腋下暗沉的主要原因就是腋毛的髮根顯眼，而令腋毛變得顯眼的因素就是用剃刀剃毛，所以她強烈建議女生停止只用剃刀除毛。在用剃刀剃毛後，最好可以用家用脫毛儀將腋毛髮根一併去除。
現時不少家用脫毛儀利用彩光技術，即使女生自行使用，也可以改善毛囊髮根變得越來越粗的問題。彩光能夠透過熱力能量，減慢毛囊的生長能力，令腋毛的生長速度變慢。
有時女生用剃刀剃掉腋毛後，由於剃刀未能完全貼合肌膚表面，會有少許毛髮髮根未能完全刮走，家用脫毛儀就可以針對性對付這些髮根。每次剃毛後，都要使用脫毛儀將毛囊髮根去除，久而久之就可以避免腋毛變粗的問題，即使近看也不會看到「黑色一點點」。
2. 腋下去角質
腋下厚厚的老廢角質及死皮不但令肌膚變得粗糙，更會阻礙腋下美白產品的吸收，即使做多少腋下美白的功夫，都只會功虧一簣！因此注意腋下去角質十分重要，有助美白產品更佳地滲透至皮膚底層，煥白腋下。
女生在選擇腋下去角質霜時，可以根據個人肌質挑選，例如敏感性皮膚可以用溫和的去角質產品，正常膚質就可以利用果酸棉片。果酸棉片是一種浸滿少量果酸液的棉片，每次除毛後，可以利用果酸棉片在腋下打圈擦拭，軟化及去除多餘的角質層和死皮，然後再將棉片敷在腋下大約3至5分鐘，最後用清水洗乾淨便可。
由於腋下皮膚十分幼嫩，即使是正常膚質的女士，也不應選用果酸濃度過高的棉片，否則有機會令腋下皮膚受到刺激，反而加劇了腋下黑的問題。
3. 使用腋下美白霜
除了選用正確的除毛方式之外，適當進行腋下肌膚護理也相當重要。為腋下去角質後，是提升皮膚亮白度的好機會，女生可以使用各種美白保養品、腋下美白面膜、美白乳液等，令腋下皮膚更淨白。
熊果素、維他命B3、維他命E等都是常見的美白成分，女士可以使用含有這些成分的身體乳或美白成分，有助淨白皮膚，當中的熊果素和維他命B3可以淡化皮膚層中的黑色素，同時做到肌膚鎖水的效果，另外維他命E亦有軟化毛囊髮根的效果，令肌膚更加保濕，持續使用就能夠塑造柔軟、亮白的肌膚，讓腋下部位肌膚保持嫩白！
美白腋下一了百了！即用激光脫毛 擊退腋下黑色素！
要極速令腋下回復美白，單靠日常生活習慣，或者塗塗腋下美白霜，是沒有太大效果的。想令腋下美白得更快、更簡單、更顯著，還有一個一了百了的方法！
激光脫毛療程絕對是各位女生腋下美白的「恩物」，導致腋下出現暗沉、粗糙的元兇是腋毛的毛囊髮根，使用激光脫毛技術就可以將毛髮連根拔起，杜絕毛囊再次生出毛髮的能力，令腋下真正回復乾爽、淨白。
市面激光脫毛療程如此多選擇，如何知道激光脫毛邊間好呢？讓我們為你推薦 Perfect Medical 的 A3 激光脫毛療程！療程使用雙效製冷技術，可以為你無痛脫清毛髮，特別針對亞洲人而設的脫毛科技，更不會對周邊皮膚組織造成傷害，達到安全又徹底的脫毛效果。
A3 激光脫毛特設10X10mm的方形槍頭，確保脫毛位置完全覆蓋，沒有漏毛的憂慮。療程使用808nm激光能量，比起家用彩光脫毛儀的能量更加集中，可以深入毛囊髮根，摧毀毛囊的生長能力，斷絕血管的養分供給，真正令毛髮「絕育」！同時激光更可去除皮膚層中的黑色素，將積聚的黑色素沉澱問題一次過擊退！
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常見問題
如何快速讓腋下變白？
若追求顯著成效，最快的方法是結合物理與化學保養。除了定期進行溫和去角質，目前醫美界的 Perfect Medical A3 激光脫毛療程備受推崇，它採用先進激光技術，在清除毛髮的同時淡化黑色素，減少毛囊暗沉與摩擦引起的色素沉澱，通常比單純塗抹美白產品更快速見效。
為什麼腋下黑黑的？
腋下變黑通常由多種因素造成。長期使用剃刀脫毛會刺激皮膚，引發炎症後色素沉澱；頻繁摩擦衣物或皮膚摺疊處也會導致角質層增厚。此外，部分止汗劑中的化學成分可能堵塞毛囊或引發敏感，加上荷爾蒙分泌影響與老廢角質堆積，都會令腋下看起來黑黑的。
腋下美白要用幾耐先白1度？
美白進度因人而異，視乎膚質與黑色素深度。一般而言，使用含維他命 C 或果酸成分的家用美白產品，需持續使用約 28 天的皮膚代謝週期才能看到初步改善。若接受專業美白療程，通常在完成 4 至 6 次後，膚色可明顯提升 1 至 2 個色階，達到更理想的提亮效果。
DIY檸檬汁美白腋下會反黑嗎？
這是一種風險極高的做法。檸檬汁含有高度濃縮的檸檬酸，雖然具備酸性，但直接塗抹於敏感的腋下肌膚極易引發化學性灼傷或過敏泛紅。此外，檸檬具備光敏性，若殘留於皮膚上並接觸紫外線，極大機會誘發嚴重的色素沉澱，導致膚色反而變得比之前更深。
腋下美白止汗劑有用嗎？
美白止汗劑對於預防暗沉有一定輔助作用。這類產品通常添加了亮白科技或維他命成分，能在抑制汗水的同時修護受損肌膚，減少因摩擦產生的黑斑。然而，其美白濃度通常較精華液低，主要功效在於維持現狀與微調提亮。對於長年累積的頑固色斑，仍需配合專門的美白乳液或專業療程。
