淚溝即眼淚的通道，明顯的淚溝暴露了年齡，也增加了臉上的疲態。淚溝會和眼袋、眼紋、黑眼圈等同時出現，令整張臉看起來超老！淚溝填充是其中一個改善淚溝的方法，但它的填充物有幾種類型，每一個的副作用都不一樣。做淚溝填充需要注意什麽事項？有風險和副作用嗎？有沒有可以預防淚溝的方法？這篇文章會爲你們做出詳細的解答。
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淚溝是什麼？
淚溝是一條韌帶，位於眼部下方，從内眼角一路延伸到鼻翼處側邊，有些人的甚至會長到眼尾的下方，形成印地安紋。每個人都有淚溝，這部分的皮膚區域比較薄，所以淚溝在年紀增長皮膚鬆弛、軟組織（如膠原蛋白和肌肉脂肪結構）流失及萎縮時，或生活習慣不佳（如經常熬夜、用眼過度），就會變得特別明顯。淚溝還會形成假性黑眼圈，使人看起來憔悴和衰老。
爲了令臉上的淚溝不再明顯，輕度型淚溝用化妝遮瑕即可，嚴重一點的可以考慮填充淚溝，使臉蛋飽滿，填平凹陷的部分，外觀看起來會更年輕和有精神。淚溝填充又分成了透明質酸、自體脂肪和淚溝針三個種類，每個人可根據膚質和醫生的建議來作出選擇。
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淚溝和臥蠶、眼袋生長在同個地方，如何區分？
淚溝、臥蠶和眼袋都在眼睛的下方，但只要看這張圖，就能明顯區分出來。
1.臥蠶
臥蠶是眼睛正下方的眼輪匝肌，由於外觀像橫躺的蠶寶寶而得名。有些人的眼輪匝肌天生肥厚，就會有明顯的臥蠶，特別是笑或做表情的時候更明顯，因爲肌肉正在收縮，呈現眼部外側的細紋。臥蠶形成桃花眼，使人看起來很和善親切。
2.眼袋
眼睛下方的袋裝物，裏面裝了脂肪和多餘水分，通常是上了年紀才會變得很明顯，因爲眼睛下方的肌肉或組織鬆弛下垂，令脂肪堆積，還有發生水腫。眼袋和淚溝相反，淚溝是凹進去的，但眼袋是凸出來的。眼袋使眼部看起來腫脹和疲憊，在面無表情的時候會更明顯，這點與臥蠶不一樣。
3.淚溝
淚溝位於眼睛最下方，可以在鼻側看到，呈現半弧形，如果本身有明顯的眼袋和淚溝，那麽兩者會在内眼角下方緊貼在一起，而淚溝會一路延伸到眼睛正中央的下方，造成眼部疲態老化。填充劑可以被用來填充淚溝，使它變得平滑。
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淚溝的形成原因
淚溝的形成原因1.年紀增長
隨著年紀增長，皮膚的膠原蛋白流失加快，膠原蛋白負責支撐皮膚結構，它流失之後皮膚失去彈性和下垂，輪廓不再像年輕一樣飽滿和有彈性。年紀增長也會導致眼窩皮下脂肪和眼周肌肉的結構分佈產生變化，導致淚溝的形狀越發明顯。
淚溝的形成原因2.睡眠不足
長期熬夜和缺乏睡眠，將導致皮膚的循環降低，皮膚會變得乾燥和快速老化，結構也更快流失。水腫的皮膚會令眼袋凸出，膚色暗沉形成黑眼圈，更會導致淚溝痕變得十分顯眼。如果不想要年紀輕輕就有眼袋和淚溝，那就要保持充足的睡眠。
淚溝的形成原因3.用眼過度
長時間對著電子設備熒幕、駕長途車、在光線不足或過强的情況持續用眼、未能及時糾正近視、遠視和散光問題等，都會令眼部肌肉產生疲勞、增加緊張感，久而久之也會影響皮膚的狀態，使皮膚鬆弛、下垂和老化，令淚溝問題 癒發嚴重。
淚溝的形成原因4.眼部刺激
居住在環境污染的地方，例如風沙和灰塵比較多，令眼睛長期乾燥、泛紅、痕癢和不適，增加了揉眼睛的次數。揉眼睛會給眼部肌膚和眼睛帶來刺激，令皮膚更加鬆弛，進而也會令淚溝形成和提早顯現。此外，酗酒和抽煙也是會給眼部和皮膚帶來刺激，加速皮膚的老化。
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淚溝填充的種類、原理一次看！
淚溝填充方法1.透明質酸/玻尿酸
透明質酸又稱玻尿酸，人體也有此物質，它是可生物降解的凝膠，幫助皮膚增加水分含量，令眼周肌膚變得飽滿，可以支撐凹陷的淚溝。透明質酸注射的效果明顯，但要注意注射的分量，如果分子較大，不容易被皮膚吸收。它有吸水性，將淚水吸掉引起「Tyndall Effect 廷得耳效應」。這個效應會發生在注射一段時間之後，成分吸水膨脹，形成眼袋。另外還有一些劣質的透明質酸，用家曬太陽時，眼底就會散發藍色的光芒，形成像蟲子一樣的線條外觀，也就是「淚溝蟲」。
淚溝填充方法2.自體脂肪填充
將自身其他部位的脂肪細胞（如從眼袋處、腰部、大腿）抽出來，純化之後再注射到淚溝區域，由於是自身的脂肪，因此比較少機會出現排斥反應。自體脂肪和透明質酸一樣，可以支撐凹陷的皮膚，使淚溝變得平滑。這個填充方法的持久度高，副作用也沒有填充透明質酸來的多，但是手術之後的恢復期比較久，可能會對日常生活帶來影響。如果手術不當，也可能令眼部出現突兀的脂肪塊，令眼袋更腫。
淚溝填充方法3.淚溝針（少女針）
少女針的成分是聚己內脂（PCL）以及羧甲基纖維素（CMC），前者可以被人體分解吸收，刺激膠原蛋白增生，令凹陷的淚溝皮膚恢復彈性。CMC則和膠原蛋白有同樣的功能，支撐皮膚，改善淚溝和眼部皺紋。少女針屬於微創技術，使用很細的針頭將裏頭物質注射到淚溝區域，而且它比透明質酸（玻尿酸）更穩定。打淚溝針無需麻醉，但是需要留意針劑是否原廠正貨，防止效果不好和副作用多。
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淚溝填充的6個風險與副作用
淚溝填充副作用1.過敏反應
有些人可能對玻尿酸過敏或產生排斥，因此會出現皮膚發紅、腫脹、瘙癢等不適的情況。
淚溝填充副作用2.效果不如預期
如果醫生的手法不專業或劑量沒有良好把控，那麽淚溝填充的效果會下降，出現皮膚凹凸不平、不自然、淚溝突出、眼袋更明顯、淚溝毛毛蟲的副作用，甚至導致淚溝區域長時間腫脹和有淤青，比手術前更加難看。
淚溝填充副作用3.恢復期長
打玻尿酸填充淚溝的恢復期大概是7天，現代人可能會覺得太長了，而且玻尿酸的持久度只有半年到一年半，最長不過兩年。接著淚溝會開始凹陷，因此需要補打劑量，對於愛美的人士來説，這不是一個一勞永逸的方法。
淚溝填充副作用4.凹凸不平
自體脂肪填充淚溝時，如果使用傳統的針筒來注射，輸出的時候不平均，脂肪顆粒的大小也會變得不一樣，那麽淚溝就會呈現凹凸不平的情況。再加上脂肪細胞的存活率低，在注射過程時可能會有破裂、鈣化死亡的情況出現。
淚溝填充副作用5.淚溝蟲
淚溝填充手術之後，膠狀的玻尿酸會呈現半透明狀態，陽光照射下會散發藍綠色的光芒。如果玻尿酸注射太多，會有團塊出現，變成一條淚溝蟲，除了影響美觀，更可怕的是可能會導致失明。
淚溝填充副作用6.皮膚感染
雖然機率很低，但注射位置發生感染也是有可能的，所以儀器的衛生和進行填充時的環境衛生都很重要，防止傷口被細菌入侵。在接受了填充療程之後，必須聽從醫生的指示，保持傷口的衛生，避免去摩擦和搓揉傷口。
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填充淚溝注意事項
1.選擇經驗豐富、有相關執照和資格證的醫生來進行手術，可以提高療程的安全性和效果，減少副作用的發生。 2.進行詳細的咨詢，向醫生表示自己的期望，也要誠實告知自己的病史、過敏史。在咨詢的時候要充分理解填充的副作用、風險、過程和恢復期是否自己可以接受，還有出現副作用的話應該怎麽處理。 3.詢問醫生的建議，在透明質酸、自體脂肪和少女針之間做出明智選擇。 4.在注射之前，避免進行激光療程或整容手術。注射之後，聽從醫生的建議護理皮膚，這期間要注意皮膚保濕和防曬，避免去摩擦注射部位。 5.若發生任何嚴重的副作用，一定要通知醫生，儘早處理。
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6個方法預防&改善淚溝凹陷！
1.淚溝按摩
在淚溝區域輕輕按摩，促進血液循環，防止臉部僵硬和水腫導致淚溝越來越明顯。用食指從内眼角的方向朝外按壓，直到外眼角的部分，再從外眼角推回去内眼角，這樣來回按摩可以去水腫，幫助改善淚溝問題。除了淚溝，進行更全面一點的眼周按摩，也不失爲一個很好的淚溝解決方法。
2.眼部保濕
選擇適合本身膚質的保濕產品，為眼底肌膚細胞提供所需的水分，延緩皮膚老化和淚溝現形的速度。除了眼霜和眼部精華，也可以通過敷眼膜來打造水潤亮澤的肌膚，選擇成分的時候建議有維他命A、C、E以及透明質酸和膠原蛋白成分。
3．睡眠充足
維持每天的睡眠充足，睡足7~8小時，皮膚在夜間11點左右修復，而如果熬夜沒睡，皮膚會容易老化、爆痘，眼睛下方也會有黑眼圈、眼袋和淚溝。早點睡也能防止晚上吃宵夜、消化不良影響健康，所以要一直維持早睡早起的好習慣。
4.飲食均衡
多攝取對皮膚好的營養素：維他命C、維他命E、抗氧化食物，例子是檸檬、柑橘、莓果、菠菜等，促進眼部皮膚彈性，減緩皮膚老化而引起的淚溝。除了食物營養要注意，對身體有害的煙草和酒精等物質則應該戒掉，提升眼周皮膚的健康，也能防止任何眼部問題的形成。
5.做好防曬
曬太陽會損害皮膚，導致眼周的皺紋增加、淚溝和眼袋的形成等。在戶外活動時，除了使用SPF高的防曬產品，也可以通過太陽帽、太陽眼鏡來阻隔紫外線，然後每隔兩小時補塗防曬產品。在室内同樣也要用防曬產品，因爲紫外線可以穿透建築物觸碰到皮膚。
6.定期休息
長時間對著電子熒幕會導致眼部乾燥、疲勞和老化，爲了緩解用眼過度問題，可以通過眼球運動來放鬆眼部的肌肉，或者閉上眼睛休息。利用20-20-20护眼法则來緩解眼部疲勞，即每20分鐘用眼之後，休息20秒，目光離開熒幕並望向20英尺（約6米）以外的遠方。
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現代人生活節奏快，壓力也大，長時間工作必須對著電腦熒幕，睡眠不足令淚溝很容易出現。若伴隨著黑眼圈和眼袋問題，會使人看起來更加疲倦、老化和無神。做淚溝手術有創口、副作用又多，恢復期也長，Perfect Medical 的 R6 包去眼袋療程可以扭轉這個情形！
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常見問題
1.淚溝和黑眼圈之間是什麽關係？
黑眼圈的形成與血液循環不佳、色素沉澱有關，雖然形成原因和淚溝不同，但是淚溝有可能引發假性黑眼圈，因爲眼皮有深溝的關係，在燈光照射時看起來像一道陰影，跟黑眼圈沒什麽兩樣，這種情況也會導致人們看起來疲憊不堪。淚溝黑眼圈無法通過擦美白保養品或去黑眼圈的療程來消除，首先還是要去除淚溝，等到臉部的凹陷沒了，黑眼圈也會自然消失。
2.如何自我檢測淚溝、臥蠶和眼袋？
首先可以拿著一面鏡子，對鏡子露出笑容，然後觀察眼部下方有沒有出現變化。如果笑的時候眼部下方的肌肉變明顯，而且有一些細紋存在，恭喜你，這是臥蠶，無需要做任何手術或療程來去除。如果眼部下方有脂肪塊，但是笑起來的時候有一些淡化模糊，然後不笑的時候依然明顯，這是眼袋。最後，不管有沒有笑，眼睛下方有一條明顯的凹陷，形成一條溝，這就是淚溝。
3. 進行淚溝填充，有什麽風險和副作用？
淚溝填充十分注重醫生注射的手勢、填充物的分量、填充位置、用家本身膚質、眼底皮膚鬆弛狀況等，而醫生的經驗是最重要的，因爲可以判斷患者是否能夠接受療程，並達到理想的填充效果。在注射的過程如果發生失誤，很容易令淚溝表面看起來不自然，有過度腫脹的情況，出現淤青或淚溝蟲，導致用家的自信心下降。
4.淚溝填充要選擇透明質酸還是自體脂肪？
透明質酸和自體脂肪是常見的淚溝填充物質，但是透明質酸的副作用較多，而且必須嚴格控制注射分量，否則將導致眼周的凹凸不平很明顯，也可能出現淤青，影響了外觀。用脂肪槍進行淚溝填充，副作用較少，脂肪顆粒大小一致，比較不會出現排斥，在結束之後眼部周圍只會出現輕微腫脹和有少少淤青，但在三天之後就會消失。
5.什麼人不適合做淚溝填充手術？
對於淚溝填充缺乏自信，怕痛或者怕恢復期太長，擔心副作用會導致毀容的人，可以選擇其他非入侵的方式來改善淚溝，不一定要强迫自己做淚溝填充。孕婦、哺乳期婦女、自體免疫疾病的患者、疤痕體質、過敏體質、有凝血障礙、慢性疾病患者等都不應該接受淚溝填充的手術，避免加重病情或傷口難以癒合的情況出現。
