擁有一雙好看、明亮且有神的眼睛真的會使我們的顔值增分不少。然而，隨著年齡的增長，膠原蛋白逐漸流失，臉部肌肉的力量也會漸漸衰減，導致五官輪廓鬆弛和下垂。而這其中，眼部正是我們五官中最容易衰老、衰老速度最快的部位之一，很容易就會出現眼皮下垂等眼部情況。一旦眼皮下垂問題出現，很容易就會讓眼睛看起來疲倦、無神，甚至可能會讓我們看起來老了十歲不止。爲此，本文將會和各位細細説明眼皮下垂的原因、預防眼皮下垂的方法以及改善眼皮下垂的手術等等。
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何謂眼皮下垂？
眼皮下垂又稱為眼瞼下垂或垂直性上眼瞼下垂，是指上眼瞼皮膚和眼周肌肉過度鬆弛，導致上眼瞼不能被完全撐起而發生下垂的問題。這不僅會讓眼睛看起十分無神和老態，還可能會導致睫毛倒插的情況出現。不僅如此，眼皮鬆弛也有可能會導致眼球被過度下垂的眼皮遮擋，進而影響視線範圍。
如果沒有及時處理眼皮鬆弛的問題，患者會不自覺地用力睜眼，導致上額的肌肉（前額肌）過度用力。長期以往，便會導致眼壓升高，以及出現擡頭紋和眉間紋。
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導致眼皮下垂的原因
導致眼皮下垂的原因有很多，主要可以分爲先天性原因和後天性原因。其中，後天性原因包括了老化性、肌源性、筋膜性（腱膜性）、神經性、藥物性和機械性等等。
i. 原因1：先天性原因
先天性眼皮下垂通常是因爲基因遺傳而導致的。先天性眼皮下垂人士的眼瞼肌天生就發育不良或表現功能欠佳，所以便導致了他們天生就患有眼皮下垂的問題。先天性眼皮下垂也有分爲單眼眼皮下垂或雙眼眼皮下垂。先天性單眼眼皮下垂除了可能會導致眼睛看起來大小不一以外，嚴重者甚至會影響視力，導致弱視、懶惰眼等等。
ii. 原因2：眼周肌膚老化
隨著年齡的增長，我們體内的膠原蛋白也會隨之流失，繼而導致眼周肌膚失去彈性，並漸漸造成上眼瞼皮膚下垂。不僅如此，由於眼睛周圍的皮膚比其他部位的皮膚更加薄弱，所以很容易就會因日常拉扯、摩擦和外界污染等原因影響，進而加速眼部肌膚老化的速度。
另一方面，隨著年齡的增長，臉部肌肉也會逐漸失去力量或流失。在這種情況下，也會導致眼皮因失去肌肉的支撐力而下垂，最終引發上眼皮下垂。
iii. 原因3：重症肌無力
重症肌無力（Myasthenia Gravis，簡稱MG）是一種會影響眼神經肌肉傳導的自體免疫疾病。由於肌無力會干擾神經到肌肉的信號傳導，從而使肌肉功能降低，所以導致患者易於疲勞和肌肉無力。其中，上眼皮下垂便是常見的症狀之一。這是因為肌無力常常會影響到控制眼部和眼瞼的肌肉。值得一提的是，肌無力患者往往在傍晚以後，其眼皮下垂情況會比白天更爲嚴重。
iv. 原因4：腱膜老化
腱膜位於提眼肌末端的位置，對於控制眼皮的上升和下降有著至關重要的作用。簡單來説，腱膜就相當於是一條連接眼部肌肉和眼皮的橋梁。可是，隨著年齡的增長，腱膜可能會出現老化和鬆弛的現象。這時候，即便眼瞼肌肉仍然能夠正常收縮和運作，腱膜的鬆弛狀態也可能導致其無法有效地驅動眼皮上升，最終也會導致上眼皮下垂。
v. 原因5：藥物導致
有的藥物吃了過後，也會導致肌肉無力的情況出現。如自體免疫藥物、抗乙醯膽鹼藥物、肌肉鬆弛劑等都可能會導致眼部的肌肉無力，進而造成上眼皮下垂。值得一提的是，就連醫美療程中的肉毒桿菌（Botox）也是肌肉鬆弛劑的一種。
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如何檢視自己有沒有眼瞼下垂問題？
眼瞼下垂的情況不僅會發生在老年人的身上，年輕人也有可能會面對此問題。接下來，我們就來一起檢視自己的眼皮有沒有鬆弛和下垂的問題吧！
i. 視線受阻擋
眼皮嚴重鬆弛和下垂最直接的後果便是遮擋眼球，進而導致視野範圍縮小，視線被影響。
ii. 三角眼
由於眼瞼的肌肉鬆弛無力，導致眼瞼無法被自然抬起，所以便有可能出現三角眼的現象。
iii. 出現抬頭紋
如果你年紀輕輕，抬頭紋就很深，就要注意是否有眼瞼下垂的問題了。這是因爲由於眼皮下垂，所以面部肌肉會不自覺地更加用力地抬高眉毛。如此，便會導致眉毛上方的肌肉和額頭部位的肌肉長期受擠壓，進而形成抬頭紋。
iv. 習慣性仰頭
眼皮下垂有可能會導致視線被遮擋，而看不清東西。因此，眼皮下垂人士看東西的時候，也會不自覺地習慣性仰起頭來。
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眼皮下垂怎麽辦？以下方法有助於預防和改善眼皮下垂！
i. 眼部按摩
進行眼部按摩可以促進眼部的血液循環，不僅能幫助減輕眼睛浮腫的問題，還可以提升眼部皮膚的彈性和緊緻性，進而改善眼皮下垂問題。由於眼部的皮膚比較薄弱，所以在按摩的時候，一定要注意手法和力度輕柔，以免弄傷皮膚。
Ø 步驟一：用中指和食指分別按壓住眉頭和眼尾，作比「耶」的手勢。然後，用拇指撐著下顎作施力點。閉上雙眼後，感受到中指和食物指中間的肌肉如痙攣般顫動後再睜開眼睛。以肌肉顫動五秒爲一組，可進行五到十組，以將眼部肌肉喚醒。
Ø 步驟二：慢慢睜大雙眼大約十秒鐘，然後再慢慢閉上雙眼約十秒鐘。最後，用力閉緊雙眼。此動作爲一組，每天重複做三組，有助於鍛煉肌肉力量。
Ø 步驟三：雙手合十後，快速摩擦雙手。搓熱手掌後，再將其敷在眼睛上，有助於放鬆眼睛，緩解眼部疲勞。
ii. 鍛鍊肌肉
想要有效改善眼皮下垂，就一定少不了鍛煉眼部的肌肉。以下動作不僅有助於提升眼睛的肌肉力量，還可以幫助舒緩眼睛疲勞，促進眼睛血液循環。
Ø 上下眼球運動：頭部保持向前不動，把目光移向上方，並維持五秒鐘。然後，將目光移向下方，同樣保持五秒鐘。重複此動作八至十次。
Ø 左右眼球運動：目視前方，頭部保持不動。然後，眼球看向左邊，保持五秒。五秒後，眼球看向右邊，再保持五秒。重複此動作八至十次。
Ø 旋轉眼球：在保持頭部不懂的情況下，順時針旋轉眼球，重複五次。然後，再逆時針旋轉眼球，同樣重複此動作五次。
Ø 抬起上眼皮：在深呼吸的同時，閉上眼睛。然後，用力向上抬起上眼皮。保持八秒後，吐氣並慢慢放鬆。重複此動作五次。
Ø 收緊下眼皮：深吸一口氣後，閉上眼睛。然後用力向内收緊下眼皮，並保持八秒鐘。八秒後，吐氣並慢慢放鬆。重複此動作五次。
iii. 使用眼霜
眼霜中含有視黃醇、肌肽、玻尿酸、維生素C、維生素E、天然植物萃取物等抗衰老成分。這些成分有助於促進眼部皮膚合成膠原蛋白，進而達到改善眼皮下垂效果。由於眼睛周遭的皮膚都比較敏感和脆弱，所以在選擇眼霜的時候，務必要選擇不含酒精、香料、香精、色素等刺激性成分的眼霜。
此外，使用眼霜之前，一定要確保眼部肌膚的幹淨清潔，沒有化妝品或其它污垢殘留在毛孔中，以免影響皮膚的吸收能力。然後，用無名指取適量的眼霜，並將其輕柔地拍打在眼周。拍打的時候，可以從眼頭開始，沿著下眼瞼到眼尾，然後再返回上眼瞼，形成一個打圈畫圓的手法。均匀塗抹眼霜後，也可以輕柔地按摩眼周，以提升皮膚對眼霜的吸收能力。
iv. 讓眼睛得到充分的休息
「機不離手」是現代人的通病之一。然而，眼睛長時間對著電腦和手機，除了會導致眼壓升高，近視變嚴重以外，還會加速眼睛的老化，導致眼瞼下垂的問題出現。因此，爲了避免用眼過度，應該要避免長時間對著電腦或手機，建議每二十分鐘便閉上眼睛休息一會兒，或將目光看向遠處。這樣有助於舒緩眼睛疲勞，並改善和預防眼皮下垂問題出現。
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這些醫美手術也能改善眼皮下垂？
i. 雙眼皮手術
如果要通過醫美手術來解決眼皮下垂情況，最直接且傳統的治療方式便是進行雙眼皮手術。醫生將會在上眼瞼或下眼瞼位置的肌膚褶皺處進行切口，並從中切除多餘的肌肉、脂肪組織和皮膚。然後，再根據眼型縫合傷口，以重塑緊緻的眼皮。
雙眼皮手術一般需要較長的復原期。在這段期間，患者可能會出現眼部腫脹、疼痛、瘀血等不適感。情況嚴重者，甚至可能會出現眼神 經麻痺、視力模糊、雙視等情況。
ii. 線雕提升
線雕提升也是一種專用於改善眼皮下垂和鬆弛的醫美手術。其治療方式是在眼周的肌膚下方植入特殊的可吸收蛋白線材，進而使眼周肌膚能夠即時達到緊緻和拉提效果。這是因爲這類蛋白線材上帶有許多細小的倒鈎，可以很好地抓住眼周肌膚，並將鬆弛的眼皮拉緊。不僅如此，隨著時間的推移，蛋白線材還會被身體逐漸吸收和代謝掉，同時還可以刺激眼睛部位的膠原蛋白增生，使眼睛看起來更加有神。
線雕提升手術會在局部麻醉的情況下進行，所以和傳統的眼部整形手術相比，線雕提升手術的也更安全，復原期也更短。然而，線雕提升手術還是屬於微創手術，所以也有細菌感染的風險。此外，手術後，也可能會出現蛋白線材移位的情況，進而導致眼睛大小不一。
iii. 注射肉毒桿菌
肉毒桿菌便是我們熟知的Botox。它是一種神經毒素，能暫時阻擋眼神經信號傳遞，進而使得眼肌無法正常靈活收縮。如此一來，便可以收緊肌膚，達到所謂的緊膚效果。然而，由於肉毒桿菌會阻斷神經的信號傳遞，所以有的人在注射肉毒桿菌後可能會出現局部肌肉無力的情況，並導致臉部僵硬、表情不自然等後果。此外，如果肉毒桿菌注射不均匀或劑量不合適，還有可能會導致眼睛形狀和大小不一。
iv. 眉切提眉手術
眼皮下垂也有可能是因眉毛下垂，壓迫到眼皮而導致的。眉切提眉手術可以透過切除眉毛上方的部分皮膚，來上提眉毛和眼瞼皮膚，以改善眼瞼下垂、眼皮鬆弛的情況。由於眉切提眉手術可以改變眉毛位置和眉型，所以手術後，也能是眼睛看起來更加有神。
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雖然通過雙眼皮手術、線雕提升手術、注射肉毒桿菌等醫美手段，能有效解決眼皮鬆弛，眼瞼下垂的情況，但是手術的風險卻很大。一旦稍有不慎，便可能會導致更嚴重的後果發生。不想開刀，但是又想有效改善眼皮下垂？不如試一試Perfect Medical 的R6 包去眼袋療程。
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常見問題
i. 何謂眼皮下垂？
眼皮下垂是指上眼瞼肌膚膚和眼周肌肉過度鬆弛，導致上眼瞼不能被完全撐起而發生下垂的情況。這不僅會使得眼睛看起十分無神和老態，還可能會導致睫毛倒插的情況出現。不僅如此，眼皮鬆弛也有可能會導致瞳孔被過度下垂的眼皮遮擋，進而影響視線範圍。如果眼皮下垂沒有得到及時的處理，時間長了以後，便會導致眼壓升高，以及出現擡頭紋和眉間紋。
ii. 爲什麽眼皮會下垂？
眼皮鬆弛下垂的原因有很多，主要可以分爲先天性因素和後天性因素。一般上，先天性眼皮鬆弛下垂的原因都是因爲眼瞼肌發育不良，導致眼瞼肌乏力而致。而後天性眼皮鬆弛下垂的原因有很多，例如肌膚老化、腱膜老化、受藥物影響等等。
iii. 如何改善或預防眼皮鬆弛？
預防和改善眼皮鬆弛的常見方式便是進行眼部按摩以及多多鍛煉眼部肌肉，以促使眼部肌膚恢復緊緻有力，重新撐起眼皮。此外，也可以都使用眼霜等眼部保養品，以減緩眼部肌膚衰老的速度。同時，也要注意確保眼睛可以得到充分的休息時間，以免用眼過度。
iv. 哪些護膚品成分能幫助改善眼皮下垂？
維生素A、視黃醇、維甲酸、肌肽、賽洛尿素等成分都是良好的保護眼部肌膚的成分。這些成分有助於促進眼部肌膚合成更多的膠原蛋白，以提升肌膚的緊緻度，進而達到改善眼瞼下垂和鬆弛的效果。此外，綠茶、葡萄、蘆薈等天然植物的萃取物也含有抗氧化劑成分，也能幫助減緩眼部肌膚衰老的速度。
v. 什麽手術能幫助解決眼瞼下垂？
雙眼皮手術、眉切提眉手術、線雕提升手術等都可以幫助提拉鬆弛的眼皮，以幫助改善眼瞼下垂。然而，這些手術的風險一般較高復原期也比較長。
