Perfect Medical F8 生髮療程

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【斑禿101】鬼剃頭狂脫髮點算?斑禿會傳染?拆解2大謬誤!一文看盡斑禿真正有效的治療方法、食療推薦!

脫髮可怕!斑禿/鬼剃頭就更可怕!一覺醒來突然之間發現頭頂禿了一塊頭髮,圓圓的像個10元硬幣,由於不痛不癢的,所以往往在發現時,已經沒了一大片頭髮,一不留神,還可能演變成禿頭!遇上斑禿/鬼剃頭時,應該怎麼辦?另外哪些原因可能導致斑禿脫髮?如果你正面臨脫髮危機,便要看看這篇文了,對於預防斑禿有很有幫助!

 

斑禿是甚麼?有甚麼特徵?

斑禿又稱為「鬼剃頭」、「圓禿」,是一種脫髮的疾病。斑禿跟雄性禿、地中海等常見的脫髮問題不同,斑禿所脫落的頭髮面積較細,為頭皮局部性班片狀脫髮,大多數是圓形或橢圓形,像是硬幣面積的脫髮。嚴重的斑禿除了會在頭髮上脫髮,也可以伸延至身體不同部位,令到眼睫毛,眉毛及其他邊毛掉落。

 

通常在斑禿剛剛開始時,脫髮的區域較細,只有直徑1-2cm,但隨著時間的過去,鬼剃頭的區域會愈變愈大,而且邊緣的頭髮也會漸漸變得稀薄,有脫落的跡像。一般斑禿的患者,會在數月至一年內自行痊瘉,在頭髮脫落的位置,慢慢地長出新生的頭髮,但亦有部分斑禿患者無法自行痊癒。

在現時的科學研究中發現,任何年齡和性別的人,都可能會出現斑禿,而最為常見是20歲到40歲的年紀,男性跟女性發病的機率是差不多的。

斑禿的成因?

斑禿會影響患者的外表,而且不處理的話,隨時會變成更嚴重的禿頭情況!想要治療斑禿,便要先了解成因,這樣才可以對症下藥,及早康復。

斑禿的成因1.西醫看法

斑禿在西醫的角度看來,目前原因並未完全被了解清楚,但愈來愈多的研究顯示,斑禿的成因是身體的免疫系統失調,造成淋巴球誤以為頭髮毛囊是外來入侵者,從而攻擊頭髮的生長,導致頭皮急性發炎,形成不正常的掉髮。

另外斑禿的形成也跟外在因素有一定關係,例如是壓力、睡眠不足、過度疲勞等不健康的生活作息,也可以導致免疫系統失調,形成斑禿。

斑禿的成因2.中醫看法

從中醫的角度看來「髮為血之餘」,頭髮是否健康,跟身體的血氣循環是息息相關,只有在氣血運行暢通的情況下,頭髮才能長得出來,健康濃密地生長。而血液的生成又跟「心」、「肝」息息相關,如果日常生活入面,作息不正常、過度疲勞、厭力太大,都可以使臟腑功能下降,造成肝氣鬱滯、心血不足,無法順利生成和運行血液,最後會很容易造成頭髮脫落、斑禿的情況。

 

另外一般斑禿人士常見的有以下三類的証型:

血熱

中醫認為「熱極生風」,脾氣急躁火爆會導致血熱,以至肝火和心火盛,而血熱會讓身體的氣血失和,使養分不能滋養頭髮,久而久之便會形成斑禿。而血熱人士除了情情急躁,也容易感到頭皮痕癢,易臉紅發熱。

血瘀

所謂「不通則痛」,當身體的氣血運行不順暢,慢慢會形成血瘀體質,初時會時常感到頭痛,但久而久之,頭皮的氣血也會也瘀滯,使養分和營養不能滋潤頭髮,形成斑禿的局部脫髮問題。

氣血虛弱

多數見於大病初癒之後或是產後,由於身體耗損氣血過多,使營養不能運行至頭部,導致頭髮稀疏枯槁,頭髮會呈斑塊狀脫落,形成斑禿。

 

斑禿或鬼剃頭哪類人最容易有?

每1000人當中,便會有1人患上斑禿,雖然說任何人士也可以患上斑禿,但綜合中西醫的意見後,易有斑禿的人士,有以下的特徵:

 

  • 家族成員患有此病
  • 白蝕患者
  • 抑鬱症患者
  • 異位性皮膚炎
  • 甲狀腺病患者
  • 工作壓力大人士
  • 氣血虧虛及休息不足人士

 

有關斑禿的謬誤

面對脫髮情況,看到頭頂禿了一塊,相信都會很擔心,甚至是出盡各種方法去生髮。但對於斑禿一知半解的話,很可能會弄巧反掘,使脫髮情況更嚴重!

拆解斑禿謬誤1.斑禿會傳染?

很多斑禿患者都會會擔心自己突發性的脫髮,會傳染給家人,但這是錯誤的。斑禿是屬於自身免疫性的疾病,由於壓力和心理因素而引起的免疫系統紊亂,因此是不會傳染給其他人。

拆解斑禿謬誤2.用白蘭地可以治療斑禿?

不少人看到斑禿的情況,便會尋找不同的生髮偏坊來自行治療,最常見的是白蘭地塗頭皮。民間偏方。認為酒精可以刺激頭皮血管擴張,加快血液循環,令頭髮迅速生長。然而要注意白蘭地實際沒有增髮功效,而把酒精塗在頭皮,更可以對頭皮造成傷害,導致頭皮過敏、紅腫,使斑禿的情況惡化,千萬不要亂嘗試!

如何改善斑禿?

斑禿並非絕症,只要得到合適的治療,大部分人都能夠在脫髮處成功長出新生頭髮,另外在日常生活中注意下面幾點,也可以讓頭髮更快地長出來!

改善斑禿1.穩定情緒

壓力會影響身體的免疫系統協調性,在日常生活入面,穩定情緒,以及保持平和的心態,是可以減少脫髮的機會。另外,所以,適時紓壓是很重要,也可以透過冥想或瑜珈等的方式放鬆身心,還有多做運動,減少情緒波動的機會。

改善斑禿2.飲食均衡

蛋白質是組成頭髮的最主要成分,因此在日常生活入面,應要飲食均衡,特別是可以攝取足夠的蛋白質、維生素和礦物質,而水果可以選擇含有豐富的抗氧化劑的莓類水果,例如是藍莓、草莓。至於深海魚類如三文魚、鱒魚,當中含有大量的抗炎Omega-3脂肪酸,多吃也可以預防脫髮。

改善斑禿3.補充維他命D

缺乏維生素D可以影響皮膚和頭髮的健康,這是因為維生素D能在新的毛囊可以幫助頭髮保持厚度,防止頭髮過早的脫落。而有多項的研究顯示,很多自體免疫性疾病的患者,身體也缺乏維生素D,斑禿成因亦是跟免疫力失調有關,因此適量地補充一些維生素D,是可以改善斑禿的脫髮問題。

改善斑禿4.充足的睡眠

睡眠時人體會修補細胞和加快身陳代謝,而睡眠也可以幫助修復頭髮的損傷,讓頭皮獲得足夠的養分,因此每天要有足夠的睡眠。從中醫的角度看來,晚上11點至3點,是肝膽行經的時間,而此時是睡眠最好的時機,能夠養回一整天勞損的氣血與肝腎之陰。

斑禿或鬼剃頭治療方法:西醫篇

斑禿的治療方法分為西醫和中醫,而西醫一般會運用到下列的數種方法來治療斑禿:

斑禿的治療1.類固醇的塗抹

如果斑禿的情況不算嚴重,掉髮面積比較細,最常見的治療方法是接受局部類固醇的注射,約有5至9成的斑禿患者可達到療效。而大部分人士都可以順利地重新長出頭髮。不過使用類固醇需要注意可能會有不同的副作用,例如是局部皮膚萎縮凹陷、毛囊炎和微血管增生。

斑禿的治療2.生髮藥水

可以把生髮藥水合併跟類固醇一起使用,作為一個治療斑禿的輔助治療,在掉髮處每天塗抹兩次的minoxidil藥水,能夠有效地使掉髮處長出新的頭髮。

頭皮護理液

斑禿的治療3.局部免疫療法

對於比較嚴重的斑禿患者,可以嘗試使用局部免疫療法,因為斑禿是免疫系統失調所引起的,而透過抹致敏物質,對頭頂毛囊環境進行免疫調節,從而幫助頭髮恢復正常的生長。根據研究顯示,這種療法對於中度嚴重的斑禿會達至8成的療效。

 

斑禿的治療4.全身性類固醇

對於廣泛性掉髮的斑禿人士,如果持續在全身出現掉髮,就必需要進行高劑量類固醇治療,但也需要持續治療3-6個月以上才會有效。不過需要注意長時間服用類固醇,身體可能會出現不同程度的副作用,例如是腸胃不適、高血壓和高血糖。

斑禿或鬼剃頭治療方法:中醫篇

從中醫的角度看來「腎藏精,其華在髮」、「肝藏血,髮為血之餘。」,因此想要有健康的頭髮,改善斑禿問題,便要維持肝腎功能正常,當身體氣血充盈,自然會有正常烏黑濃密的頭髮生長。在中醫在治療斑禿的時候,一般會先辨別病人的體質,然後根據體質對症下藥,除了運用中藥治療,也會使用針灸的方法,刺激掉髮處的血氣循環,讓新生頭髮更順利地長出。

中醫治療斑禿1.中藥

中醫師會根據病人的身體情況,對症下藥。斑禿主要的成因是壓力,過勞及休息不足,從而影響肝腎未能運送營養至頭髮。因此在用藥時時多會以補肝腎,祛風,補血,活血入手,從而促進頭髮生長,鞏固原有毛囊,讓頭髮不易脫落。

中醫治療斑禿2.針灸(梅花針)

在治療斑禿時,很多時中醫會運用到梅花針,這種針形狀似散落的星星,又被稱為七星針,能夠治療多種的脫髮症,例如是脂溢性脫髮、鬼剃頭等等。患者會先由中醫師診斷其脫髮的主因後,然後會取針,為針頭進行消毒,在頭皮施針處消毒,然後輕輕地在頭部穴位處或者脫髮區域,輕輕地刺按,以達至刺激經絡,促進頭皮的血液循環,讓營養更多地運送到毛囊,從而促使頭髮生長。

治療斑禿的食療推薦

除了上述的中藥和針灸,在治療斑禿時,也可以運用到食療,從食物中獲取治療的作用,以下是兩種很容易製作的食療,一起看看吧!

斑禿食療1.枸杞黑芝麻粥

黑芝麻可以養腎,也是很常見的養頭髮神物,而枸杞黑芝麻粥的製作過程很簡單,只需準備黑芝麻、粳米和枸杞子。把這三種原料放到鍋燉煮約半小時,具有補肝腎、益氣血之功效。

斑禿食療2.芝麻海帶糕

食療也可以很好吃,先把白芝麻炒至淡黃色,磨成很細的粉末,然後加入海帶到芝麻之中,加入適量的澱粉攪勻,一起蒸熟即可。

 

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有關斑禿的常見問題

1.班禿可自行痊癒嗎?

大多數斑禿人士,都會在脫髮後的半年至一年後便自行痊癒,不過重新長回來的頭髮會比較細軟,也可能會變成白髮,因此要在斑禿發作時便開始進行頭皮護理保養,才能確保頭髮健康生長有助於毛母細胞再生!

 

2.斑禿有甚麼成因?

斑禿在西醫的角度看來,目前原因並未完全被了解清楚,但愈來愈多的研究顯示,斑禿的成因是身體的免疫系統失調,造成淋巴球誤以為頭髮毛囊是外來入侵者,從而攻擊頭髮的生長,導致頭皮急性發炎,形成不正常的掉髮。另外斑禿的形成也跟外在因素有一定關係,例如是壓力、睡眠不足、過度疲勞等不健康的生活作息,也可以導致免疫系統失調,形成斑禿。

3.如何改善斑禿?

首先是穩定情緒,壓力會影響身體的免疫系統協調性,在日常生活入面,穩定情緒,以及保持平和的心態,是可以減少脫髮的機會。另外要飲食均衡,蛋白質是組成頭髮的最主要成分,因此在日常生活入面,應要飲食均衡,特別是可以攝取足夠的蛋白質、維生素和礦物質。而睡眠對生髮後重要,睡眠時人體會修補細胞和加快身陳代謝,而睡眠也可以幫助修復頭髮的損傷,讓頭皮獲得足夠的養分,因此每天要有足夠的睡眠。最後缺乏維生素D可以影響皮膚和頭髮的健康,這是因為維生素D能在新的毛囊可以幫助頭髮保持厚度,防止頭髮過早的脫落。而有多項的研究顯示,很多自體免疫性疾病的患者,身體也缺乏維生素D,斑禿成因亦是跟免疫力失調有關,因此適量地補充一些維生素D,是可以改善斑禿的脫髮問題。

 

4.西醫會怎樣治療斑禿?

如果斑禿的情況不算嚴重,掉髮面積比較細,最常見的治療方法是接受局部類固醇的注射,約有5至9成的斑禿患者可達到療效。而大部分人士都可以順利地重新長出頭髮。有時會把生髮藥水合併跟類固醇一起使用,作為一個治療斑禿的輔助治療,在掉髮處每天塗抹兩次的minoxidil藥水,能夠有效地使掉髮處長出新的頭髮。對於比較嚴重的斑禿患者,可以嘗試使用局部免疫療法,因為斑禿是免疫系統失調所引起的,而透過抹致敏物質,對頭頂毛囊環境進行免疫調節,從而幫助頭髮恢復正常的生長。對於最嚴重的斑禿人士,如果持續在全身出現掉髮,就必需要進行高劑量類固醇治療,但也需要持續治療3-6個月以上才會有效。不過需要注意長時間服用類固醇,身體可能會出現不同程度的副作用,例如是腸胃不適、高血壓和高血糖。

 

5.改善斑禿的療程推薦?

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