凹凸洞的黃金治療時間是1年內！別怕，陳年凹凸洞也有辦法對付！有醫生表示凹凸洞可用點陣式激光改善，但激光也有分CO2、飛梭、蜂巢皮秒激光跟納秒激光，到底哪種激光去凹凸洞最有效？
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凹凸洞的成因—像被鞋子踩過的真皮層！
凹凸洞的成因多為不當處理暗瘡或粉刺，當暗瘡位置的皮膚處於發炎狀態，用力擠壓或過早刺破暗瘡並擠壓膿液時，有可能令該位置反覆發炎，亦會令真皮層「多受一次傷害」，被拉扯擠壓的真皮層受損，令膠原蛋白、纖維蛋白、血管組織及肌肉纖維等斷裂、扭曲及排列混亂，表皮被纖維向下拉扯形成萎縮性暗瘡疤痕，即為凹洞；亦會因免疫反應激烈而增生血管及皮膚，即為增生性疤痕，所謂的凸疤，不過凸疤的情況較為少見。
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凹凸洞的3大種類—由深至淺
凹凸洞的類型—1. 冰錐型，真皮層或更深！
冰錐型，或稱為尖錐型的凹凸洞，顧名思義，其皮膚表皮開口窄，一般範圍少於2mm，但凹凸洞疤痕可深達真皮層或以下，呈沙漏狀，由於痘疤位置很深，牽連糾結甚廣，甚至到達筋膜層，所以是最難治療的凹凸洞。
凹凸洞的類型 2. 車廂型，真皮層！
表皮開口範圍約1-1.5mm，深度大概為真皮層，痘疤呈小小一整片、有深有淺，凹凸洞疤痕凹陷底部較平坦，外框邊際較明顯清晰，形狀就似圓角或方角車廂。
凹凸洞的類型 3. 滾動型，真皮層淺層！
凹凸洞疤痕深度大概位於真皮層淺層，表皮開口範圍較寬約4mm或以上，缺乏明顯邊界，像被輪子滾過般痘疤既淺且中間下陷，下陷位置亦較淺，由於痘疤位置較淺，因此治療凹凸洞的效果較理想。
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凹凸洞的影響
不消說，去凹凸洞是為了顏值、皮膚健康及心理健康著想。 滿臉凹凸洞、暗瘡印及痘疤嚴重影響顏值，密密麻麻的纖維化痘疤也會影響肌膚健康，受損的膠原蛋白、纖維蛋白等無法正常吸收水分及儲存水分，令皮膚變得乾燥及提早老化鬆弛，部分痘疤更會引起痕癢及輕微的痛感。 日常若以遮瑕膏及化妝品去掩飾凹凸洞，恐會令毛孔堵塞、油脂分泌增多，令黑頭粉刺問題加劇，暗瘡問題因此陷入惡性循環，令暗瘡及凹凸洞都不易「斷尾」。
嚴重的暗瘡及凹凸洞問題會導致抑鬱，有醫生表示，嚴重暗瘡患者的抑鬱程度比癌症患者更嚴重，絕對不應該輕視，暗瘡問題亦會影響人格形成及社交關係。
如何預防凹凸洞形成？
‧ 要預防凹凸洞的形成，最簡單的一點就是少生暗瘡，但這是知易行難的事情 ‧ 當暗瘡出現時，絕不要「手痕」或心急去擠壓、刮弄、摩擦或頻繁觸碰 ‧ 當暗瘡完全成熟、感覺不到疼痛，只有痕癢的時候，可用正確針清方法清膿 ‧ 處理發炎暗瘡，擠清膿液後，要立即殺菌消毒，及後用抗炎殺菌的護膚品
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凹凸洞的日常護膚習慣
凹凸洞的護膚習慣 1. 使用深層清潔泥膜
若面上生滿暗瘡又有微細傷口，最不可取的方法就是物理磨砂，試想像凹凸不平的表面被摩擦時會發生的事，除了增加摩擦力、清潔不夠全面徹底外，亦會增加皮膚表皮刮傷、磨傷的風險。在臉上沒有傷口時，暗瘡肌及凹凸洞肌膚可使用深層清潔泥膜，讓皮膚的溫度上升，令毛孔自然張開、高嶺土可吸走油脂，安全有效之餘，亦令針清黑頭粉刺的步驟變得容易，減低肌膚受損機會。
凹凸洞的護膚習慣 2. 多為肌膚補濕
多為肌膚補濕真的對凹凸洞有用嗎？凹凸洞是永久性的疤痕，在凹凸洞形成之後進行普通護膚工作的改善功效不大，但日常還是要為肌膚補濕，皮膚細胞的運作依賴水分，皮膚細胞分裂增生及褪走角質層都需要水分輔助，在長暗瘡後的時期注重補濕、抗炎及美白功夫，凹凸洞的形成機會就大大減少。
凹凸洞的護膚習慣 3. 補充膠原蛋白粉
人體皮膚內有 70% 是膠原蛋白，暗瘡發炎位置會破壞膠原蛋白，令該皮膚表皮扭曲下陷，日常補充膠原蛋白，維持肌膚的彈性及水分可防範於未然，亦會令皮膚狀態更穩定。膠原蛋白粉是不是智商稅要視乎你的選擇，有效的水解膠原蛋白必須分子夠小（小於10,000 Da）、而膠原蛋白份量要夠多、具 PO-OG 二胜肽並配合維他命C 可促進身體吸收。在連續服用優質的膠原蛋白粉一個月後，皮膚含水量會有所上升。
凹凸洞的護膚習慣 4 .果酸煥膚
雖然是老生常談，但皮膚科醫生認為對皮膚有效的抗老成分，一是維他命A，二是果酸。定期在家中或在醫美診所中進行果酸煥膚療程有兩大好處，其一是促進角質層代謝，預防角質代謝異常，減少形成暗瘡的一大誘因，沒有暗瘡及毛囊炎自然也不會有凹凸洞；其二是淡化色素及刺激膠原蛋白增生，小分子果酸可進入真皮層，刺激膠原蛋白新生，增加肌膚含水量，膠原蛋白增生後會增加皮膚厚度，撐起毛孔，令凹凸洞變得較不明顯。
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凹凸洞治療方法
凹凸洞治療方法 1. 電動微針
去凹凸洞方法分為入侵性及非入侵性療程兩種，入侵性的凹凸洞療程最著名的是微針，醫美皮膚診所會提供電動微針療程，亦有家用的手動滾輪微針及電動微針。微針的原理是以物理方式在皮膚表面製造無數微細傷口，利用「先破壞後重生」原理，迫使肌膚加速新陳代謝，褪走陳舊的膠原蛋白，以新生及排列整齊的膠原蛋白撐起肌膚，撫平凹凸洞。然而，微針工具容易藏菌，高溫消毒、酒精及熱水或未能徹底消毒，易引致傷口感染，若與他人共用同一個微針工具，可能染上血液傳播的疾病。
凹凸洞治療方法 2.海藻矽針
海藻矽針亦屬於入侵性的凹凸洞療程，與電動微針有異曲同工之妙，不同的是海藻矽針所使用的是晶體矽質針，這些微小的針狀結晶透過按摩可進入皮膚表層較深位置，以異物入侵的方式刺激肌膚啟動修復機制，藉此刺激膠原蛋白增生，撫平凹凸洞。但要注意的是，暗瘡肌膚及敏感肌膚或不適合海藻矽針，微小針狀結晶容易誘發全臉性過敏及毛囊炎，亦有人進行海藻矽針後全臉疼痛不已及出現觸痛。
凹凸洞治療方法 3. 高濃度果酸療程
家用果酸療程跟醫美診所的果酸療程有何分別？家用果酸療程的果酸濃度大概為5%至20%，20%或以上濃度的果酸因容易灼傷皮膚或令皮膚過敏，須由專業人士進行，保證肌膚安全。在診所或美容院中，高濃度果酸療程由專業團隊或皮膚專科醫生操刀或監控，嚴格控制果酸敷面時間，並會以中和液稀釋果酸pH值再清洗。高濃度果酸去凹凸洞的療程效果比家用果酸更好。
凹凸洞治療方法 4. 皮下注射類固醇
皮下注射類固醇的用途很多，對暗瘡肌來說，局部注射類固醇主要改善兩個問題，其一是抑制嚴重暗瘡的發炎反應，其二是縮小血管及抑制纖維細胞增生，以此預防或處理肥厚性疤痕及蟹足腫，適合增生疤痕性體質的人士使用。 發炎位置深至真皮層且範圍大的毛囊炎症可局部注射類固醇消炎，抑制肌膚激烈的免疫反應，同時亦可抑制微絲血管增生及擴張，令蟹足腫失去血液提供的營養。皮下局部注射類固醇只能對付凸疤。
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治療凹凸洞的醫美療程
電動微針、海藻矽針等屬於較老舊的凹凸洞療程，而對付凹凸洞這種永久性疤痕，日常護膚產品成效不彰，現在對付凹凸洞的醫美主流為光學治療，如蜂巢皮秒激光，接下來將一一詳述不同的激光去凹凸洞療程。
治療凹凸洞的醫美療程 1. CO2 laser 分段式二氧化碳激光
分段式二氧化碳激光是一種歷史悠久的凹凸洞療程，專用以對付嚴重的凹凸洞問題以及皮膚增生問題，其原理是利用10600nm的分段式二氧化碳激光以點陣式輸出，激光會令表皮層及真皮層的水分轉化為50-70度熱能，令多餘的皮膚組織瞬間氣化。二氧化碳激光的切割深度很深，療程後皮膚會出現泛紅及腫脹，亦有可能較大範圍滲血，需暫時使用敷料以保護傷口。二氧化碳療程的能量很高，近年亦有不少面部燒傷的醫療事故。
治療凹凸洞的醫美療程 2. 飛梭點陣激光
飛梭激光，又稱為點陣激光，點陣是一種激光能量的輸出方式，將激光光束分成細小點狀的形狀輸出，就像以光能造成的微針般，治療面積可累積 20%至30%非全面性破壞，在皮膚表面上留下方格點陣狀的微小傷口，破壞真皮層的糾纏纖維，令被拉扯向下陷的表皮鬆開，並刺激膠原蛋白增生填充下陷位置，修復肌膚。對比起二氧化碳激光，運用飛梭點陣激光可保留大部分完整健康的肌膚，恢復期短、術後護理輕鬆。
治療凹凸洞的醫美療程 3. 蜂巢透鏡皮秒激光
蜂巢透鏡皮秒激光的原理與飛梭點陣激光一樣，分別是在皮秒激光儀器探頭上加上蜂巢透鏡，以此把皮秒激光光束分散，而皮秒激光的光點更細小、擊發的速度更快，亦因此光熱效應會更弱，令療程過程較舒適、肌膚不容易反黑。蜂巢皮秒激光的恢復期短、療程後的泛紅及灼熱腫脹感會更低。除了開宗明義販售的蜂巢皮秒激光之外，傳統納秒激光加上蜂巢透鏡也是可行的，可跟醫生商量細節及價錢。
治療凹凸洞的醫美療程 4. 射頻微針
若覺得蜂巢皮秒激光的價格難以負荷，亦有射頻微針的選項，顧名思義就是射頻能量加上微針，亦被稱為黃金微針。微針被黃金鍍膜包裹，令針身絕緣，僅得針尖可發出射頻能量，透過數十根微針穿透肌膚表面並瞬間放出射頻能量，可將皮膚加熱至55至65度，具輕微破壞皮脂腺、令血管組織收縮及刺激膠原蛋白增生的效果。如前所說，透過可控制的均衡微細破皮效果，激發肌膚自我修復便有效改善凹凸洞問題。
治療凹凸洞的醫美療程 5. 注射透明質酸針
由於囊腫型暗瘡而留下的凹凸洞，可考慮注射透明質酸將下陷的皮膚撐起，這是非常直接及物理性的去凹凸洞方法，價錢視乎暗瘡疤痕的大小多寡及醫生收費而定。醫生會先用針頭插入疤痕底部位置，儘量切割緊繃的皮膚纖維，然後在該位置少量注入透明質酸，惟凹凸洞若在鼻頭位置則難以撫平。 理論上，在進行透明質酸注射後可立即進行中深波長的激光療程，但一切以醫生判斷為準。一般具凹凸洞問題的患者，都不會只進行透明質酸注射療程，而是以光學療程配合。
治療凹凸洞的醫美療程 6. 激光去暗瘡印療程
皮秒激光去凹凸洞雖好，但不是非得用皮秒激光。皮秒激光的好處是光點更細、恢復期更短，但價格會比傳統激光高昂，弄懂了蜂巢皮秒激光療程去凹凸洞的原理後，你就會發現並非「皮秒」不可。 皮秒激光對去色斑，不反黑及不引致荷爾蒙斑增生很有效，但凹凸洞則使用普通的激光也沒太大分別。凹凸洞及暗瘡患者不妨以傳統激光與皮秒激光療程作比較，光熱效應是把兩刃刀，對皮膚的損害愈大、後續收獲或許愈大，很多人無法忍受療程後的不適感、反黑的可能性及較長的恢復期，因此選擇皮秒激光，但光熱效應較大的傳統激光會令皮膚更熱，對收縮油脂腺、抗菌消炎、破壞黑色素及老舊的膠原蛋白或有更卓越效果，傳統激光配合蜂巢透鏡對去凹凸洞是個不錯的組合。
激光去凹凸洞、暗瘡印！Perfect Medical 去暗瘡印療程
Perfect Medical 提供的去暗瘡印療程絕對是暗瘡友最佳選擇！將專利 1064nm 波長激光擊發至肌膚底層，無創無痛地將形成暗瘡印的深淺黑色素瓦解，令黑／啡色痘印、紅色痘印色素隨著多餘的角質細胞排走！ 激光能量亦可令皮膚中的水分子產生熱能，在肌底擴散光熱效應，透過激光治療令活躍的皮脂腺輕微萎縮、擴張增生的血管組縮收縮，達至消炎抗菌的效果，並令皮膚的新陳代謝加快、刺激膠原蛋白增生及加快褪走多餘的角質層，有助預防暗瘡及黑頭少粉刺生成。膠原蛋白增生後能撐起肌膚、增加皮膚厚度、「迫細」毛孔及撫平凹凸洞！ Perfect Medical 現提供去暗瘡印療程的免費體驗，花1分鐘即可預約登記體驗療程！去暗瘡印激光療程為非入侵性療程，一般3至6次療程即可看見改善凹凸洞的效果！心動不如馬上行動！ 立即免費體驗：Perfect Medical 去暗瘡印療程
常見問題
凹凸洞成因是什麼？
凹凸洞一多，本來姣好的臉容就會變成月球表面！凹凸洞的成因多為不當處理暗瘡或粉刺所致，暗瘡位置的皮膚處於發炎狀態，當用力擠壓或過早刺破暗瘡並擠壓膿液時，會令真皮層受損及纖維化，表皮被纖維向下拉扯形成萎縮性暗瘡疤痕，即為凹洞；亦會因免疫反應激烈而增生血管及皮膚，即為增生性疤痕、所謂的凸疤，不過凸疤的情況較為少見。
日常如何改善凹凸洞？
凹凸洞的護膚習慣： 1. 使用深層清潔泥膜，可及時清除毛孔內的油脂污髒，把暗瘡扼殺在萌芽階段，有效預防凹凸洞形成；2. 多為肌膚補濕，有效促進新陳代謝及增加皮膚修復的「原材料」，讓暗瘡疤痕更快痊癒； 3. 補充膠原蛋白粉，選擇分子夠小（小於10,000 Da）、而膠原份量夠多、具 PO-OG 二胜肽並配合維他命C的水解膠原蛋白，在連續服用優質的膠原蛋白粉一個月後，皮膚含水量會有所上升，有效補充被皮膚發炎所破壞的膠原蛋白； 4 .定時在家果酸煥膚，可以促進角質層代謝，預防角質代謝異常，減少形成暗瘡的一大誘因，以及淡化色素及刺激膠原蛋白增生，撐起毛孔，令凹凸洞變得較不明顯。
治療凹凸洞的方法？
凹凸洞治療方法包括較為老舊的電動微針及海藻矽針，亦可以接受醫美診所及專業人員監控下進行的高濃度果酸療程。若有深至真皮層的膿腫型暗瘡，可找醫生在該位置注射類固醇，以達到即時消炎效果，以免之後形成極大的暗瘡疤痕及凹凸洞。
治療凹凸洞的醫美療程？
治療凹凸洞的醫美療程有：專對付輕中度凹凸洞的CO2 laser 分段式二氧化碳激光及飛梭點陣激光、現在非常熱門的蜂巢透鏡皮秒激光、價格較相宜的射頻微針療程及皮下注射透明質酸針，還有Perfect Medical 提供的激光去暗瘡印療程。
Perfect Medical 去暗瘡印療程如何治療凹凸洞？
Perfect Medical 所提供的去暗瘡印療程採用激光技術，專利 1064nm 激光波長可無創無痛抵達真皮層，將光學能量擊發至肌底，加快新陳代謝褪走，將形成暗瘡印的深淺黑色素瓦解，令黑／啡色痘印、紅色痘印極速褪走。激光能量會在肌底產生光熱效應，令活躍的皮脂腺輕微萎縮、同時收縮擴張增生的血管組縮，以達至消炎抗菌的效果，並令皮膚的新陳代謝加快及刺激膠原蛋白增生，有助預防暗瘡及黑頭少粉刺生成，膠原蛋白增生後能撐起肌膚、增加皮膚厚度及「迫細」毛孔，有效撐起及撫平凹凸洞。
